RITMO: uma experiência sensorial na atividade física, alimentação e bem estar em Gandra

Data Evento

12 de Abril, 2024    
10:00 - 15:30

RITMO: uma experiência sensorial na atividade física, alimentação e bem estar em Gandra

 

Edições futuras no RITMO

RITMO em Gandra

DATA: 12 de Abril de 2024  — 10:00 – 15:30H

Esta proposta insere-se no Programa “Literacia faz bem à saúde”. É um evento multissensorial organizado apenas por profissionais de saúde, que apela aos estilos de vida saudável, alimentação, atividade física, bem-estar físico e psicológico.

O programa visa dar continuidade a um conjunto de ações que apela à participação dos vários públicos para a prevenção da doença cardiovascular e para a promoção da saúde juntando os fatores de mudança de comportamento EMOÇÃO + RAZÃO.

  • A atividade física é promotora de bem-estar;
  • A alimentação saudável é essencial à saúde e ao bem-estar;
  • A arte ajuda a criar ambientes de bem-estar e promove a mudança;
  • A conexão social permite o desenvolvimento de relações mais fortes e saudáveis entre as pessoas;
  • A saúde e o bem-estar melhor compreendidos e assentes em práticas que estimulam a motivação e as aprendizagens (saúde oral, rastreios vasculares, de diabetes, de obesidade).

A combinação de movimento, alimentação, saúde e arte promove melhores memórias, motiva e desperta para a mudança em todo o ciclo de vida nos aspetos fisiológicos, psicológicos e emocionais e sociais.

Objetivos gerais

Através de metodologias ativas que trabalham a razão, a emoção, a sincronia, melhorar o nível de literacia em saúde dos participantes na promoção da saúde, nos cuidados de saúde, na atividade física, na saúde mental, na alimentação, no suporte básico de vida, através de experiências sensoriais.

Objetivos específicos – importância das parcerias e da conexão social

Criar um espaço de integração da literacia em saúde através de várias atividades.  Melhorar o acesso, a compreensão e o uso dos recursos em saúde. Promover a conexão social no ciclo de vida. Trazer as associações locais, as escolas, os escuteiros, as universidades para o convívio e aprendizagens mútuas. 

Desenvolvimento de um programa assente em 4 estações. MOVIMENTO, SAÚDE E BEM-ESTAR, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, ARTE – para se desenvolverem ações relacionadas com:

Movimento 

  • Atividade física;
  • Jogos;
  • Workshops.

Saúde e bem-estar

  • Rastreios;
  • Saúde oral;
  • Suporte básico de vida;
  • Fisioterapia;
  • Intervenção no bem-estar.

Alimentação saudável mediterrânica

  • Degustação.

Arte

  • Música;
  • Dança;
  • Pintura.

Através do” ritmo” de pensamento, atividade física, alimentação, arte através da dança, da música, com breves intervenções, palestras em plain language, experiência digital, rastreios (índice de m​assa corporal, nut​rição), fazer participar as pessoas em momentos significativos que lhes mostrem a importância de cuidar do coração, da proteção cardiovascular, da vida, da saúde física e mental, das aprendizagens do suporte básico de vida.

Destinatários

Pessoas jovens, adultos (abrange todo o ciclo de vida)

Total de pessoas esperadas: cerca de 300 pessoas

Momento do ano

12 abril 2024 | CESPU – COOPERATIVA DE ENSINO SUPERIOR – 3 ESCOLAS DE SAÚDE

HORÁRIO: 10:00 – 15:30

PROGRAMA NO PALCO EM AÇÃO – CESPU

12 de Abril – 2024 / Hora: 10h00 – 15h30

Local: Anfiteatro 2002 CESPU

Chefe de Protocolo: Enf Sandra Laia Esteves

 

HORÁRIO  ATIVIDADE  INTERVENIENTES 
10:00  Abertura das atividades  Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde [SPLS] & CESPU

Apresentação cultural local

10:15  Desafiar para o movimento Mariana Fonseca- Fisioterapia
10:30  Equilibrar a saúde mental  Cristina Fonseca? – Psicologia
10:45  Alimentação saudável e sustentável Vânia Costa – Nutrição
11:00 Vencer obstáculos – vídeo/gravação de mensagem de Miguel Vieira Miguel Vieira 

Campeão Mundial de Judo Paralímpico – Embaixador da SPLS 

Encerramento no auditório – Anúncio do Desfile de moda
12:30-13-30h – Anúncio do Desfile de moda

“Somos todos pessoas especiais” 

Da inclusão à integração

Perfis dos modelos a desfilar – AUDITÓRIO

E Be Kind 4 You 

Patricia Quintans  

 

Associação de apoio à deficiência local 

 

 

PROGRAMA – Ginásios 2150; 2122 (todo o dia); 2123 (tarde)

O que pode experienciar no espaço do evento?  

ATIVIDADE FÍSICA, ALIMENTAÇÃO, SAÚDE E BEM-ESTAR 

Importante saber: Atividades orientadas por profissionais de saúde 

DATA A DETERMINAR /10h00 – 15h30

Local: CESPU GANDRA

 

E o que sente alguém que se desloca numa cadeira de rodas?    “Senta na cadeira. Sinta a cadeira” & 

“Sinta a diferença” 

Um percurso desafiante 

 ENF. Belmiro Rocha – Associação Portuguesa de Reabilitação

 

 

Soluções de mobilidade   Cadeiras de passeio para a praia para crianças com necessidade especiais  Prof Rita Veloso Mendes

 

Movimento para o bem-estar    Promoção da Atividade física Postura e Consciência Corporal

Alongamentos e bem-estar

Treino de força para bem viver

Fisioterapeuta Mariana Fonseca
Dor   CorreDOR LibertaDOR Grupo da dor MGF
Relação terapêutica   EXPERIMENTO Social Relação Terapêutica Médico MGF

ANEM

Fazer a experiência de suporte básico de vida em direto   Suporte Básico de Vida. Como contribuir? “SOMOS 1”  Dr. Filipe Serralva, médico e equipa da ANESC
Boa alimentação saudável    Bancadas de alimentação saudável e de degustação  Alimentação mediterrânica 

Conhecer e experimentar 

Equipa de Nutrição – Vânia Costa 

Cancro   Biblioteca Humana: Livros vivos Liga Portuguesa Contra o Cancro

Dra. Cristiana Fonseca

 

 

Rastreios 

  Rastreios Diabetes  Coordenação de Enfermeira Ana Veiga 
  Rastreios Respiratórios 

Atividades de fisioterapia cardiorespiratória

Equipa Dra. Patricia Guilherme, Cardiopneumologista 

Grupo de Fisioterapia Cardiorrespiratória –

Hélio Bragança da Silva; Filipa Kendall

  Auditivos Auditiv – Bruno Mafra Robalo
Os programas de saúde mental para os jovens    Aventura Social  A confirmar  
Fatores de risco para o coração são muitos 

Como prevenir? Como tratar? 

  Coligação Nação Invisível 

 

A confirmar
O efeito positivo da música no nosso corpo    “Sentir a música mudar a mente”  Associações musicais locais 
E as nossas mãos na nossa saúde?    Uma máquina incrível de mostrar como andam as nossas mãos  B Braun 
Bombeiros   A proteção dos fatos de fogo

Mostra e experimentação (uso)

Bombeiros Voluntários locais

 

Pintar distrai e desenvolve a criatividade    Espaço de “Pintura livre” e de fotografia – Associação local de pintura
Como as plantas fazem bem à saúde 

A importância da natureza nos espaços urbanos

  “O desafio dos sentidos” Plantas Aromáticas Quais as mais bonitas? Quais as mais cheirosas?  

Quais as mais saudáveis?

Viveiros e Hortos Locais
Saúde Oral   O Dragão

Falamos de Saúde Oral Dentes para que vos quero?

 

Higienista Oral Lídia Veludo


Edições anteriores do RITMO

Reveja os melhores momentos desta experiência sensorial em saúde e bem-estar

A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS) juntou, no Mercado de Oeiras, cerca de 25 entidades para uma “verdadeira feira da saúde e experiência sensorial de bem-estar”, que reuniu cidadãos, profissionais de saúde, instituições e decisores da área. Aberto ao público, “o RITMO foi uma ponte entre a sociedade e a literacia em saúde, através de rastreios, conversas, partilha de testemunhos e palestras”, garante a presidente da sociedade científica, Cristina Vaz de Almeida. 

O evento ofereceu aos visitantes diversas atividades de saúde, incluindo tendências da alimentação, rastreios de saúde, atividade física saudável e informações sobre alimentação mediterrânica, entre outros temas. A organização destaca ainda os diversos momentos educativos, como conversas sobre doenças e prevenção, aprendizagem sobre cadeira de rodas, bicicletas fixas e adaptadas, curso de suporte básico de vida e a importância que as artes podem ter na saúde. 

A inclusão desempenhou também um papel fundamental neste evento de saúde e bem-estar. As palestras em plain language (linguagem clara) foram um dos exemplos. Ao oferecer uma ampla variedade de atividades acessíveis a todas as pessoas, independentemente das suas necessidades ou deficiências, o programa demonstrou o compromisso que temos com a igualdade e a diversidade”. 

Reveja os melhores momentos aqui, em fotos e vídeos:

Alimentação

Rastreios

Desfile de moda inclusivo, música e canto

Palestras

Saúde e bem-estar

Arte e música

Suporte básico de vida e fatores de proteção e segurança

Produtos de Apoio

Ergométrica



O que dizem os participantes?

Obrigado pela oportunidade de colaborar novamente com a SPLS. Mais um evento de enorme sucesso com muita informação dinamismo e partilha, onde a inclusão não é um nome, é vivida. E a vida são memórias, é essa a mensagem que partilho sempre quando falo de natureza, dos projetos em madeira, pois um simples galho de um tronco tem uma história e não acaba quando cai. Tem um recomeço e pode fazer a diferença nas mãos de alguém com outra configuração, mas a sua essência está lá, o seu cheiro e a sua textura. É a beleza da Natureza . O meu obrigado a todos pelas memórias criadas, que são uma linda história.

Nélson Pinheiro

Excelente iniciativa. Todos os participantes estão de parabéns pelo valioso envolvimento num projeto tão importante. As pessoas merecem mais saúde e a comunidade está aberta a iniciativas desta dimensão. A participação multigeracional é fundamental. Parabéns.

Dr. Rui Nogueira, médico e Presidente da Assembleia Geral da SPLS

Participar neste evento foi incrível. Tanto na Banca da Milacessos, Cooperativa de serviços e solidariedade social (ligada à deficiência), com diversas actividades, uma das quais o Origami, como na Passagem de Modelos, na qual participei. Nalgumas atividades da Banca da Milacessos, as pessoas pararam para se sentarem numa cadeira de rodas e fazerem um percurso de obstáculos, tentaram adivinhar objectos através do tacto, carregaram pesos para sentirem a dificuldade  ou aprenderam a fazer uma Origami. Um evento rodeado de alegria, diversidade e preenchido por sorrisos em todo o lado. Sentia-se em todas as Bancas um sentimento de sucesso pela participação e empenho de cada um. As pessoas participaram com curiosidade e entusiasmo.  Para mim, este evento mostra a diversidade da nossa sociedade, acolhendo a diferença como uma mais valia de crescimento.  Um momento em que, observando as dificuldades, se aprende a transformar os problemas em vontade de lutar, aprender e crescer, aproveitando cada minuto. Onde se encontra esperança nas batalhas, força no perdão, pensamento positivo, serenidade e harmonia. Foi gratificante e uma honra participar. Como declarou no seu discurso a Presidente da SPLS, este é o primeiro de muitos. Venham eles.

Paula Reis

O Riso é Ritmo na Vida! O RISO esteve no programa de intervenção comunitária “RITMO”,  onde aconteceram atividades de promoção da saúde e bem-estar, arte e cultura para toda a família, cada um ao seu ritmo. Ria, pelo seu Coração. Ria, pela sua Saúde. Ria pelo seu Bem-Estar. Dia excelente, inspirador e de partilha, 18 de Novembro, passado no Mercado de Oeiras. Obrigada à SPLS pela organização e a todos os intervenientes e participantes em RITMO!

Paula Vital

Quando o desejo de fazer acontecer se torna real. As premissas da carta de Ottawa na ligação com o compromisso do atual Plano Nacional de Saúde, assegurado pelo magnífico evento Ritmo organizado pela Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS). Com o apoio de tantos parceiros da comunidade, a SPLS proporcionou, no mercado de Oeiras, uma experiência sensorial única, envolvendo a atividade física, o conhecimento, a arte e a alimentação, fazendo da saúde, o mote, a génese da união, da partilha e da vivência social, a elevação da essência de sermos cada vez mais uma sociedade de todos e para todos. Obrigado, estimada Professora Cristina Vaz de Almeida. Parabéns, Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde. Parabéns a todos os parceiros. Obrigado.

Hélder Carreira

No dia 18 de novembro, no Mercado Municipal de Oeiras, realizou-se o 1.º evento RITMO pela Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde – SPLS — um programa de intervenção comunitária que procura dar continuidade a um conjunto de ações desenvolvidas pela SPLS que tocam o “coração” de cada cidadão participante, numa junção positiva entre a saúde e o bem-estar, através do movimento, do ritmo, atividade física, alimentação, conexão social.

Procuramos estimular a memória e a intenção de comportamento, pela participação dos vários públicos para a prevenção da doença e a promoção da saúde, juntando os fatores de mudança de comportamento EMOÇÃO + RAZÃO.
– A atividade física é promotora de bem-estar
– A alimentação saudável é essencial à saúde e ao bem-estar
– A arte ajuda a criar ambientes de bem-estar e promove a mudança
– A conexão social permite o desenvolvimento de relações mais fortes e saudáveis entre as pessoas
– A saúde e o bem-estar melhor compreendidos e assentes em práticas que estimulam a motivação e as aprendizagens.

Um agradecimento muito especial, a todos vós, que “fazem acontecer”.

Mariana Fonseca

O RITMO, é um programa de intervenção comunitária que promove uma junção positiva entre a saúde e o bem-estar, através do movimento, do ritmo, atividade física, alimentação e conexão social. Enquanto Presidente do GIFCR, foi com enorme orgulho e sentimento de gratidão que partilhei o espaço com a colega Filipa Kendall e pude abraçar colegas com largos anos de experiência e estudantes de Fisioterapia que se juntaram a nós. Obrigado!

 Um obrigado especial à Prof. Dra. Cristina Vaz de Almeida e à Dra. Mariana Fonseca pelo desafio e pelo excelente trabalho!
 Bem haja, Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde – SPLS.

A Equipa AventuraSocial esteve presente no evento RITMO: uma experiência sensorial na atividade física, alimentação e bem-estar. Um evento inspirador e uma iniciativa da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde.

Equipa AventuraSocial

Que alegria participar do evento “RITMO” promovido, no último sábado no mercado de Oeiras, pela Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde.Que bela iniciativa! Colocaram-nos de facto em um bom RITMO a dançar, a rir e a cuidar do riso, a sentir os batimentos cardíacos de uma forma inusitada, a participar de rastreios (nível da glicemia e índice de massa corporal) e a incentivar alimentação saudável. Que bela forma de movimentarmos o corpo, a alma e a mente. E, por fim, mostram-nos de facto o que é inclusão sendo INCLUSIVOS. Parabéns a todos envolvidos nessa ação. Que venha mais eventos desses.Desejo-vos entusiasmo para continuarem o belíssimo trabalho.

Fayga Kelle

 


RITMO: uma experiência sensorial na atividade física, alimentação e bem estar

Este programa de intervenção comunitária procura dar continuidade a um conjunto de ações desenvolvidas pela Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde que tocam o “coração” de cada cidadão participante, numa junção positiva entre a saúde e o bem-estar, através do “movimento”, do ritmo, atividade física, alimentação, conexão social.

Procura estimular a memória e a intenção de comportamento, apelando participação dos vários públicos para a prevenção da doença e a promoção da saúde, juntando os fatores de mudança de comportamento EMOÇÃO + RAZÃO.

  • A atividade física é promotora de bem-estar
  • A alimentação saudável é essencial à saúde e ao bem-estar
  • A arte ajuda a criar ambientes de bem-estar e promove a mudança
  • A conexão social permite o desenvolvimento de relações mais fortes e saudáveis entre as pessoas
  • A saúde e o bem-estar melhor compreendidos e assentes em práticas que estimulam a motivação e as aprendizagens

A combinação de movimento, alimentação, saúde, bem-estar através da arte (música, dança, pintura) promove melhores memórias, motiva e desperta para a mudança em todo o ciclo de vida.

O peso das doenças cardiovasculares e doenças crónicas, o combate a obesidade e ao sedentarismo, ao estimulo da saúde mental em Portugal exige medidas de continuidade e de intervenção para prevenir a doença, promover a saúde, melhorar a literacia em saúde sobre esta temática. Todos os anos morrem mais de 35 000 pessoas de doenças cardiovasculares.

Para quem?

O evento destina-se a sensibilizar todas as pessoas no ciclo de vida (desde os mais jovens aos mais velhos) para a importância da autoregulação e da tomada de decisão dia a dia pela saúde. Estas ações visam prevenir doenças como hipertensão arterial, excesso de peso, colesterol elevado, e incentivar a uma alimentação mais saudavel, a mais actividade física e bem-estar que são promotores de saúde.

Queremos que cada um que passa por esta experiência sensorial do RITMO possa ser um influenciador de outra pessoa, além de si próprio/a. Ser saudável significa ter pequenas decisões acertadas no dia a dia. O que vou comer e beber, as atividades que vou fazer, o meu bem-estar, para mim e para quem me rodeia.

Como?

OBJETIVOS ESPECÍFICOS – IMPORTÂNCIA DAS PARCERIAS E DA CONEXÃO SOCIAL

  • Criar um espaço de integração da literacia em saúde atraves de várias atividades
  • Melhorar o acesso, a compreensão e o uso dos recursos em saúde
  • Promover a conexão social no ciclo de vida
  • Trazer as associações locais, as escolas, as universidades seniores para o convivio e aprendizagens mútuas
  • Convidar associações educativas, recreativas, de doentes locais para partilhas e conexões frutuosas
  • Programa assente em 4 estações: MOVIMENTO, SAÚDE E BEM-ESTAR, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL & ARTE.

Através do ”ritmo” de pensamento, atividade física, alimentação, arte através da da dança, da música, com  breves intervenções, palestras em plain language (linguagem clara), experiência digital, rastreios (indice de massa corporal, por exemplo), os participantes terão contacto com importância de cuidar do coração, da proteção cardiovascular, da saúde física e mental e das aprendizagens do suporte básico de vida.

Quando e onde?

O primeiro evento — de uma série eventos — está marcado para dia 18 de novembro de 2023, no mercado de Oeiras, das 10h00 às 15h30. 


PROGRAMA

NO PALCO EM AÇÃO

18 nov 2023 /10:00 – 15:30

Local: Mercado de Oeiras, Largo 5 de Outubro 3, 2780-182 Oeiras

Com apresentação de Enf. Sandra Laia Esteves, Dra. Cecília Nunes e Enf. Catarina Costa.

HORÁRIO ATIVIDADE INTERVENIENTES
10:00 Abertura das atividades Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde [SPLS]
10:15 Sabia que cantar em coro uniformiza a batida do coração Coro da Universidade Sénior de Oeiras CanteAlentejano Câmara Municipal de Oeiras
10:30 Uma história de encantar. O poder do storytelling para o bem-estar em saúde Eliana Rocha, Enfermeira Contadora de histórias
11:00 Abertura oficial do evento RITMO pelas entidades organizadoras Prof. Doutora Cristina Vaz de Almeida, Presidente da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde

Dra. Teresa Bacelar, Vereadora da Câmara Municipal de Oeiras

Dr. Luís Negrão, Médico, Fundação Portuguesa de Cardiologia

Dra. Luísa Branco, Médica Cardiologista, Sociedade Portuguesa de Cardiologia

Prof. Doutora Rita Veloso Mendes, Conselheira da SPLS

Dr. Filipe Serralva, Diretor Médico da ANESC

Dra. Benvinda Santos, Diretora do Programa de Prevenção da Doença e Promoção da Saúde da Direção-Geral da Saúde (DGS)

Chefe de Protocolo: Enf. Sandra Laia Esteves

11:20 “O poder da Dança” Tango Terapêutico e dança em cadeira de rodas & Dançar com o público Eugénia Brandulo – Decilo Bailando & Associação 3 C’s (dança em cadeira de rodas)
11:40 Palestra “Aventura Social” Professora Doutora Margarida Gaspar de Matos
11:50 “Dança Hindu Colorida” Prital Ashvin
12:00 As tendências da alimentação

Será que os insetos são bons para a saúde?

Dra. Cátia Gouveia Miguel
12:10 Palestra

Como medir o pulso? O que é importante medir?

Dr. Luis Negrão, Médico Fundação Portuguesa de Cardiologia
12:20 Palestra

Risco cardiovascular

Dr. Luís Negrão, Médico
12:30 Desfile de moda inclusivo “Somos todos pessoas especiais”

Experiência gastronómica sensorial de alimentação mediterrânica

Be Kind 2 You — Coordenação de Patrícia Quintans
13:00 Palestra

Dentadinhas saborosas – a Dieta Mediterrânica

Dra. Vânia Costa, Nutricionista
13:10 Palestra

Placa inimiga. Do que se trata?

APTEC

Patrícia Guilherme, Cardiopneumologista

13:20 Terapia pelo Riso Professora Ana Paula Vital
13:30 Palestra motivacional

Miguel Vieira, Campeão Mundial de Judo Paralímpico 

Miguel Vieira, Embaixador da SPLS
14:10 Música da sua Banda Afro Gospel Grupo Miguel Vieira
14:20 Saber mais sobre Suporte Básico de Vida “Como salvar Vidas”

Para participar nas atividades de SBV ir também ao espaço do evento

Dr. Filipe Serralva, Médico
14:30 Obesidade e alimentação

O que podemos fazer?

Mariana Braga, Médica
14:45 Palestra

A importância do Colesterol O bom e o vilão

Dr. Luís Negrão, Médico
15:00 Atividade física em pessoas mais velhas com cancro “Do Passo ao Abraço” Dr. Vasco Fonseca, Médico Oncologista
15:15 O poder do pequeno stress e da gratidão para o bem-estar físico e mental Professora Doutora Manuela Grazina
15:30 Encerramento

Foto conjunta com os participantes presentes e equipes

Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde

Câmara Municipal de Oeiras

O que pode experienciar no espaço do evento? 

ATIVIDADE FÍSICA, ALIMENTAÇÃO E BEM-ESTAR

Importante saber: Atividades orientadas por profissionais de saúde

 18 nov 2023 /10:00 – 15:30

Local: Mercado de Oeiras, Largo 5 de Outubro 3, 2780-182 Oeiras

E o que sente alguém que se desloca numa cadeira de rodas?

E se de repente ficasse tudo escuro? Experiência de sentir o que sente uma pessoa sem visão

“Senta na cadeira. Sinta a cadeira”

&

“Sinta a diferença”

Um percurso desafiante

Dinamizadores

Nelson Pinheiro

Ana Paula Reis

Pedro Brandão

Experimentar andar numa bicicleta adaptada

Bicicletas adaptadas

Cadeiras de passeio para a praia para crianças com necessidade especiais

Terapeuta Mariana Fonseca e Dra. Rita Veloso Mendes

Atividade física saudável

Atividade física para todas as idades.

Alongamentos bons para a coluna e bem-estar

Fisioterapeuta Mariana Fonseca

Grupo de Interesse em Fisioterapia Cardiorespiratória (GIFCR)

Fisioterapeuta Hélio Bragança e Fisioterapeuta Filipa Kendal

Fazer a experiência de suporte básico de vida em direto

Sensibilização para Suporte Básico de Vida

Dr. Filipe Serralva, médico e equipa

Enfermeiro Jorge Brandão e mais sete elementos da equipa da ANESC

Rastreios

Rastreios Diabetes

Coordenação de Enfermeira Ana Veiga

Enfermeira Sílvia Matias Esperança

Enfermeiro Pedro Costa, Presidente do IPPPI — Instituto Português de Proteção à Pessoa Idosa

Rastreio Vascular

 

Atividades de fisioterapia cardiorespiratória

Dra. Patrícia Guilherme, APTEC

 

Grupo de Fisioterapia Cardiorespiratória — Hélio Bragança da Silva e Filipa Kendall

Rastreios para o Coração

Equipa Dr. Luis Negrão, Médico

Estudantes da ANEM (coordenação de Renato Silva)

Boa alimentação saudável

Bancadas de alimentação saudável e de degustação

A importância da alimentação mediterrânica

Conhecer e experimentar

Coordenação da Nutricionista Vânia Costa com o apoio do grupo AUCHAN e com equipa de licenciadas em dietética e nutrição

Os programas de saúde mental para os jovens

Aventura Social

Equipa da Professora Margarida Gaspar de Matos

A identidade única do ser humano

Conhecer “As avarias na fábrica de energia”

Equipa da Professora Doutora Manuela Grazina (neurociências)

Fatores de risco para o coração são muitos

Como prevenir? Como tratar?

Coligação Nação Invisível

Equipa multidisciplinar

Associação de Apoio ao Doente com Insuficiência Cardíaca (AADIC)

Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC)

O efeito positivo da música no nosso corpo

“Sentir a música mudar a mente”

Músicos e artistas

Música para vibrar

“A música do adufe e de outros instrumentos”

Enf. Ana Sofia Lopes e Dr. José Lamelas

A proteção do cidadão

O trabalho dos Bombeiros e os seus fatos de luta contra o fogo

Comandante Bruno Santos com Nélson Vilela e Mariana Rato, Bombeiros de Oeiras

E as nossas mãos na nossa saúde?

Uma máquina incrível de mostrar como andam as nossas mãos

B Braun

Pintar distrai e desenvolve a criatividade

Espaço de “Pintura livre” e de fotografia

Apoio de equipas de profissionais das áreas da saúde

Coordenação da Dra. Diana Pinheiro

Como as plantas fazem bem à saúde

A importância da natureza nos espaços urbanos

“O desafio dos sentidos” Plantas Aromáticas Quais as mais bonitas? Quais as mais cheirosas? 

Quais as mais saudáveis?

O tratamento das plantas e da natureza numa cidade.

Serviços da Câmara Municipal de Oeiras

Projeto

Bip Semear

A natureza produz através de investimento na inclusão

A importância da intervenção das pessoas com deficiência em tarefas produtivas e junto da natureza

Saúde Oral

Dentes para que vos quero?

Higienista Oral Patricia Rodrigues

Higienista Oral Cidália Rodrigues

Apoios & Patrocínios

Tabela de Logos

Logos das Empresas
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