Sou fisioterapeuta desde 2019 (Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias) em Castelo Branco e o meu interesse e formação contínua na área das Condições Cardiorrespiratórias e do Envelhecimento Ativo e Saudável tem vindo a crescer. Nomeadamente, a partir do Mestrado em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúde | 2020-2022 (Escola Superior de Educação e Ciências Sociais – Instituto Politécnico de Leiria), da Pós-Graduação em Fisioterapia Respiratória | 2024 (Escola Superior do Alcoitão) e da Microcredenciação em Prescrição de Exercício para Pessoas Com Condições Cardiorrespiratórias | 2023 (Escola Superior de Tecnologia da Saúde – Instituto Politécnico de Coimbra).
Ambiciono aprender e crescer com o trabalho em equipa interdisciplinar para o desenvolvimento de projetos comunitários, em parceria com instituições e organizações (sinergias) da comunidade local e nacional, a indivíduos e/ou grupos específicos da população com foco na educação para a saúde, na promoção da saúde e autonomia e na prevenção da doença tal como, sendo objetivo específico da fisioterapia, desenvolver, manter e otimizar o movimento e a capacidade funcional ao longo do ciclo de vida. Desta forma, é de salientar a organização do projeto “MACS – Mentes Ativas, Corpos Saudáveis” destinado à população idosa em isolamento social, desenvolvido em 2023 no âmbito do Orçamento Participativo Sénior da Junta de Freguesia de Castelo Branco e atualmente (desde novembro de 2025) no âmbito da Iniciativa para a Inovação e Empreendedorismo Social, do programa CENTRO2030 – Programa Regional do Centro 20212027 e do aviso CENTRO2030-2024-25 – Parcerias para a Inovação Social.
Estes projetos de intervenção comunitária permitem que a saúde de cada pessoa seja medida em termos de funcionalidade (e não como uma doença que determina a expectativa de vida), da qualidade de vida e dos recursos ou apoios que cada pessoa precisa. O objetivo é manter um nível de funcionalidade que exceda o maior grau possível de autonomia em cada pessoa.
Desde 2023 até aos dias de hoje, mantenho a minha atividade profissional enquanto fisioterapeuta na Unidade Local de Saúde de Castelo Branco, no âmbito dos Cuidados de Saúde Primários e Cuidados de Saúde Hospitalares, bem como sou Docente – Assistente Convidada na Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias do Instituto Politécnico de Castelo Branco na Unidade Curricular de Prescrição e Exercício Terapêutico III da Licenciatura de Fisioterapia. Com foco, por um lado no empoderamento dos alunos para a avaliação e intervenção na funcionalidade e a prescrição precisa da atividade física e do exercício físico como uma prática regular nos cuidados de saúde, e por outro nos utentes para a adoção de comportamentos saudáveis para dar vida ao anos.
