Universidade de Lisboa acolheu evento dedicado à saúde, bem-estar e autocuidado com participação da SPLS

A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde marcou presença numa iniciativa promovida pela Universidade de Lisboa, que decorreu entre os dias 28 e 30 de abril, reunindo a comunidade académica e o público em geral em torno da promoção da saúde e do bem-estar.

Durante três dias, o evento proporcionou um programa diversificado, com mesas redondas, workshops, rastreios gratuitos e atividades práticas, centradas no autocuidado, na saúde mental, na resiliência e na adoção de comportamentos mais conscientes.

Um dos momentos de destaque foi a participação da presidente da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde, Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida, na mesa redonda “Resiliência, Humor e Perdição”, realizada no dia 29 de abril. A sessão abordou os desafios associados ao consumo de substâncias psicoativas, evidenciando o papel da literacia em saúde na capacitação dos cidadãos para decisões mais informadas e responsáveis.

Ao longo do evento, os participantes tiveram ainda oportunidade de integrar atividades práticas como arteterapia, nutrição, mindfulness, pilates e fitness, bem como aceder a rastreios de saúde gratuitos, incluindo avaliações oftalmológicas e hepáticas.

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