Projeto “É Preciso Ser Diferente”
Um projeto inclusivo de arte e debate para o bem-estar no ciclo de vida
O que é o projeto “É preciso ser diferente”?
É um projeto da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde, da Decilo Bailando & TangoTerapia PT e da Associação 3 C’ S. Junta, de forma inovadora, a arte e o debate para contribuir para a transformação social e para a consciencialização da necessária diferença que existe entre todas as comunidades (pessoas com e sem deficiência, etnias diferentes, qualquer género, idade, entre outras características).
O projeto materializa-se através do acesso e participação nas artes, como a dança, a música e a poesia, que pretendem ser geradoras entre os participantes de debate, pensamento crítico e de uma maior auto consciencialização das diferenças necessárias e enriquecedoras do ser humano.
Este projeto usa a arte como ferramenta de intervenção social conducente a uma maior humanização, relações positivas e harmoniosas entre todas as pessoas. Através da compreensão e do uso de recursos construtivos e positivos como a arte e a conversação, consegue-se uma maior compreensão e melhores decisões conscientes, que impactam na saúde e no bem-estar e, por isso, promotores de maiores competências e literacia em saúde da população.
Este é um projeto de inclusão que usa a arte como ferramenta de intervenção social e de promoção de uma maior literacia em saúde. Através da arte alcança-se um maior bem-estar, compreensão da diferença, das relações em diferentes contextos. Através da arte promove-se o debate que, por sua vez, ajudam a normalizar os conceitos e a diminuir os estereótipos existentes.
O projeto “É preciso ser diferente” já teve oportunidade de marcar presença em vários eventos da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde.
‘Mexa-se na Marginal’ — 21 de setembro de 2025
Desfile de moda inclusivo — 25 de janeiro de 2025
A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS) volta a aliar-se ao projeto “É Preciso Ser Diferente” para promover o desfile de moda inclusivo, marcado para 25 de janeiro de 2025, em parceria com a CERCIMOR, Dra. Cristina Saloio, a Associação Saber em Palavras, Presidente Enf. Cátia Barreto Encarnado, a ANESC — Associação Nacional de Emergência, Socorro e Catástrofe, Dr. Filipe Serralva, e NERE — Núcleo Empresarial da Região de Évora, com o apoio dos Municípios de Évora e de Montemor-o-Novo.
O desfile é coordenado pela Dra. Ana Patricia Quintans, presidente da ATÍPICAS.
O evento é patrocinado pela benemérita Associação de S. Bartolomeu dos Alemães em Lisboa, presidente Dr. Markus Kemper, que permitiu a realização deste significativo evento.
O evento vai acontecer das 10h30 às 14h30, no NERE — Núcleo Empresarial da Região de Évora.
A SPLS convida todos os interessados a marcar presença no evento.
O investimento na arte e na envolvência das organizações e das pessoas com deficiência é uma forma de dar visibilidade ao grande trabalho feito pelas instituições em Portugal e à importância dos direitos de todas as pessoas. Ser inclusivo e saber integrar todos e cada um de uma forma equitativa. É um grande privilégio para a SPLS juntar-se à Associação Saber em Palavras e à CERCIMOR, assim como a dinâmica destacada dos municípios de Évora e Mora com a presença dos seus presidentes. É uma forma essencial de trabalhar em rede. A arte é uma espécie de cola para as conexões sociais e o desenvolvimento das comunidades no maior respeito pela pessoa.
Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida, Presidente da SPLS
Reveja os melhores momentos
Momentos institucionais e assinaturas de protocolos
Tango terapêuticos
Desfile inclusivo
Vídeos
Programa — 25 janeiro 2025
NERE – Núcleo Empresarial da Região de Évora – Evora
Chefe de Protocolo, Mestre Sandra Laia Esteves
10:30 – Receção dos convidados
11:00 – Painel de Abertura
- Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida
- Dra. Ana Cristina Saloio. Diretora CERCIMOR
- Enfermeira Cátia Barreto Encarnado, Presidente da Saber em Palavras
- Dr. Filipe Serralva – Médico, ANESC
- Dr. Carlos Pinto de Sá, Presidente da Câmara Municipal de Évora *
- Dr. Olímpio Manuel Vidigal Galvão, Presidente da Câmara Municipal de Montemor-o-Novo
- Representante da (ULSAC)
11:05 – Eugenia Brandulo – DAT – Arte e TangoTerapia – com jovens com Síndrome de down
11:30 – Literacia em Saúde e a Com”paixão” – desfile de Crianças
12:00 – Coffee – Break
Rastreios – decorrem rastreios durante o evento – Coordenação Mestre Ana Veiga
Alguns momentos de Suporte Básico de Vida – Coordenação do Dr. Filipe Serralva
12:30 – Grande Desfile Inclusivo, coordenação Drª Patricia Quintans
13:30 – Taichi e bem-estar – Mestre Paulo Oliveira
14:00 – Atuação da Tuna TESESJD
14:15 – Assinatura de protocolo (SPLS / Cercimor / ASPSS)
14h30 – Cerimónia de Encerramento

Cre+Arte: O Poder Transformador da Arte na Saúde” — 13 de dezembro de 2024
É com grande entusiasmo que a Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS) e a Universidade Europeia se juntaram para promover o evento “Cre+Arte: O Poder Transformador da Arte na Saúde”, um encontro que celebrou a poderosa interseção entre a arte e a saúde.
No dia 13 de dezembro, das 14h30 às 16h30, foi possível explorar como diferentes expressões artísticas podem contribuir para a promoção da saúde e a mudança de comportamentos. O evento teve lugar na sala de atos e sala A19 da Quinta do Bom Nome, Universidade Europeia.
O programa iniciou-se com uma demonstração de Tango Terapêutico, conduzida por Eugénia Brandulo, na Sala de Actos, e seguiu para um rico painel de intervenções na Sala A19. A mesa de abertura contou com a presença de ilustres representantes da SPLS e da Universidade Europeia, preparando o palco para um debate dinâmico sobre o papel da arte na transformação da saúde, moderado pela Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida.
Com a participação de especialistas de diversas áreas, como a música, a psicologia, o marketing e o design, a discussão inspirou novas perspetivas e iniciativas para integrar a arte como ferramenta de bem-estar e mudança social.
O encerramento do evento foi marcado por momentos de poesia com a Dra. Filipa Rodrigues Dutra, médica e poetisa, e pela vibrante atuação da Tuna da Universidade Europeia, refletindo a energia criativa das vozes académicas.
“Foi um enorme privilégio ter feito a primeira edição do evento Cre-Arte: O Poder Transformador da Arte na Saúde, com a Universidade Europeia. A prof. doutora Teresa Santos, Dean da Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, foi inexcedível, assim como a sua equipa. Pelo evento passaram a DAT os jovens dançarinos da Eugénia Brandulo, a poetisa médica Filipa Dutra, o campeão mundial de judo paralímpico e cantor Miguel Vieira, com um painel de debate com os professores Sara Ascenso, Ricardo Mena, João Bernarda e Dalila Pinto de Almeida, num debate profundo sobre os benefícios da arte na saúde. Um dia excelente que nos obriga a reflectir sobre a vida , sobre as soluções não Farmacológicas para a saúde e onde a arte tem um lugar primordial. Da minha parte estou totalmente de acordo em dar está boa continuidade ao programa CRE ARTE neste excelente parceria. Uma prenda de natal para todos nós”.
Prof. Doutora Cristina Vaz de Almeida
Festival Saúde e Bem-Estar: SPLS ajuda a promover saúde através da arte e movimento
No dia 21 de dezembro, a Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS), como entidade coorganizadora, promoveu o Festival Saúde e Bem-Estar, um evento dedicado à promoção da saúde de forma leve, interativa e criativa. O evento aconteceu no Pavilhão Casal Vistoso, em Lisboa.
Com o tema “A Energia da Saúde”, o festival ofereceu um programa diversificado que combina arte, dança e reflexão, destacando o papel da literacia em saúde na melhoria do bem-estar físico e mental.
Programa da Manhã: Arte e Movimento
A manhã foi marcada por momentos de inspiração e energia, com início às 10:30, numa sessão de abertura conduzida por Carlos Filipe (3 C’S) e pela Prof. Doutora Cristina Vaz Almeida, presidente da SPLS.
Entre os destaques da manhã estão:
- Dança e Arte Terapia, às 11:00, com Eugénia Brândulo, numa demonstração do poder do tango na promoção do bem-estar.
- A atuação das bailarinas da AiaDança, orientadas pela coreógrafa Lucilia Bahleixo, às 11:30.
- Um momento de poesia às 12:00, com declamações da poetisa Filipa Dutra Rodrigues.
- Um encerramento interativo às 12:30, com uma animada sessão de dança aberta ao público, liderada pelo grupo 3 C’S.
Tarde de Reflexão e Conhecimento
A partir das 14:30, o evento entrou num registo mais reflexivo, com uma mesa-redonda que abordou temas fundamentais como:
- Os benefícios da dança para a saúde física e mental.
- A vivência com a dor, com testemunhos e perspetivas enriquecedoras.
O encerramento foi marcado para as 15:30, num momento de celebração e gratidão aos participantes.
Atividades Paralelas
Ao longo de todo o dia, os participantes puderam ainda visitar bancas temáticas que incluíram:
- Rastreios de saúde gratuitos.
- Provas de comida saudável e dicas sobre nutrição.
- Orientação prática sobre ergometria, promovendo uma melhor saúde postural.
Um Evento Para Todos
O Festival Saúde e Bem-Estar é uma iniciativa que reforça o compromisso da SPLS em tornar a literacia em saúde acessível a todos, utilizando a dança, a arte e o diálogo como ferramentas para transformar a forma como se vive o bem-estar.
Dia Mundial da Atividade Física — 6 de abril, na Marginal de Oeiras
Desfile de moda inclusivo, de Patrícia Quintans, no RITMO
18 de novembro de 2023
Dança em cadeira de rodas, no Congresso Sobre a Dor
17 de outubro de 2023
Congresso do Coração
29 de outubro de 2022
Tango terapêutico e dança em carreira de rodas, no lançamento do primeiro Manual de Literacia em Saúde
5 de junho de 2023





























































































































