SPLS lança eBook “Cancro da Próstata: Saber mais para ter mais qualidade de vida e bem-estar”
A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS) acaba de lançar o novo eBook “Cancro da Próstata: Saber mais para ter mais qualidade de vida e bem-estar – Alimentação, Exercício Físico e Saúde Mental”, uma publicação de acesso gratuito que visa aumentar o conhecimento da população sobre esta doença oncológica que afeta milhares de homens em Portugal.
Este eBook é uma ferramenta essencial de literacia em saúde que combina informação científica acessível com conselhos práticos, ajudando os doentes, cuidadores, profissionais de saúde e o público em geral a tomar decisões informadas e a promover o bem-estar.
Com coordenação e direção geral ficou a cargo da Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida, presidente da SPLS, e da Dra. Vânia Lima, diretora de comunicação da SPLS. O projeto conta ainda com a coordenação científica do Dr. Vasco Fonseca, oncologista médico, e da Prof.ª Doutora Zacharoula Sidiropoulou, coordenadora da Unidade Funcional de Senologia da ULS de Lisboa Ocidental.
Entre alguns dos temas abordados, destacam-se:
- Fatores de risco e prevenção do cancro da próstata
- A importância do rastreio precoce
- Tratamentos disponíveis e decisões partilhadas
- O papel fundamental da alimentação equilibrada
- Benefícios do exercício físico em todas as fases da doença
- Saúde mental e estratégias de bem-estar emocional
O eBook apresenta também receitas saudáveis, planos de atividade física e orientações práticas para quem vive com esta doença ou acompanha alguém nesta situação.
Este lançamento reforça o compromisso da SPLS em promover a literacia em saúde como pilar essencial da prevenção, do empoderamento dos cidadãos e da humanização dos cuidados.
Esta é uma iniciativa Astellas. O eBook está disponível gratuitamente aqui.
