
Projeto ATIVAR
A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde está a desenvolver o Projeto ATIVAR nas Universidades Séniores e Farmácias Comunitárias.
O projeto promove o uso seguro do medicamento e vacinação no adulto, com o apoio da GSK e Ordem dos Farmacêuticos. Tem como objetivo a sensibilização e a motivação através do diálogo e da arte, baseado em conhecimentos aprendidos sobre vacinação e medicação e na co-criação de materiais de comunicação.
A RUTIS — Rede de Universidades Séniores fez protocolo com a SPLS em dezembro 2023 e é parceira do projeto ATIVAR.
02 de junho de 2025, em Évora
No próximo dia 2 de junho de 2025, pelas 16h00, irá decorrer uma sessão de esclarecimento dedicada ao tema “A Importância da Toma da Medicação no Doente com Hipertensão Arterial”, no edifício da União de Freguesias do Bacelo e Senhora da Saúde, em Évora, no âmbito do Projeto Ativar.
A iniciativa, dinamizada pela Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS) em colaboração com parceiros locais da área da saúde, contará com a participação da enfermeira Cátia Barreto Encarnado e da técnica auxiliar de farmácia Rita Fialho.
A sessão tem como objetivo sensibilizar e capacitar a população para a importância da adesão à terapêutica nos casos de hipertensão arterial, promovendo a literacia em saúde e incentivando práticas de autocuidado. Durante a sessão, será promovida uma dinâmica de grupo com vista ao debate, reflexão e co-criação de cartazes educativos sobre a temática abordada.
Paralelamente, haverá também rastreios de glicemia capilar e consultas de enfermagem, proporcionando um momento de contacto direto com os profissionais de saúde e permitindo uma abordagem prática e informativa junto da comunidade.
Esta ação insere-se no Projeto Ativar, um programa que visa aproximar os cidadãos dos serviços de saúde e reforçar a importância da literacia em saúde como pilar para uma melhor qualidade de vida.
O evento é gratuito e aberto à comunidade.
19 de maio de 2025, no Cartaxo
A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS) participou no seminário “Cabeça Fria, Coração Quente”, no dia 19 de maio, no Auditório Municipal da Quinta das Pratas, no Cartaxo, no âmbito da Semana da Saúde e Bem-Estar 2025.
O evento, promovido pela Câmara Municipal do Cartaxo em parceria com várias instituições da área da saúde e ensino superior, abordou as interligações entre saúde cardiovascular e saúde mental, com a presença de especialistas e entidades de referência.
A Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida, presidente da SPLS, teve um papel de destaque em dois momentos do programa:
- No Painel 1 – “Saúde Cardiovascular e Saúde Mental: Qual a relação?”, com uma reflexão sobre o impacto da literacia em saúde na prevenção de doenças cardiovasculares;
- E no Painel 2 – Projeto ATIVAR, onde apresentou uma iniciativa dirigida a pessoas idosas, focada em pequenos ensinamentos e práticas de promoção da saúde cardiovascular. A Dra. Sílvia Monteiro, da Sociedade Portuguesa de Cardiologia, foi parceira desta iniciativa.
Este contributo insere-se na missão da SPLS de promover uma sociedade mais informada, ativa e capacitada para cuidar da sua saúde, em todas as fases da vida.
16 de maio de 2025 — Centro Paroquial e Universidade Sénior de São João de Brito, em Alvalade
O projeto ATIVAR associou-se ao projeto Tool4MEDLife para uma ação de sensibilização sobre o tema da alimentação com foco na promoção da Dieta Mediterrânica, em todas as suas dimensões: alimentação, convivialidade e conexão social, atividade física e forma de preparação e cozinhar os alimentos.
O evento foi dirigido ao Centro Paroquial e Universidade Sénior de São João de Brito, em Alvalade.
O projeto Tool4MEDLife “Da tradição à inovação: novos alimentos e ferramentas educativas para um estilo de vida mediterrânico saudável e sustentável”, é um projeto internacional que visa promover a Dieta Mediterrânica.
A iniciativa foi dinamizada pela Vice-presidente da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS), Vânia Costa, nutricionista e a Dra. Inês Costa, nutricionista e gestora do projeto Tool4MEDLife.
A sessão teve como objetivo sensibilizar e capacitar a população para a prática da Dieta Mediterrânica, nomeadamente para a alimentação Mediterrânica, mas igualmente para a importância do convívio com os pares e a atividade física. Durante a sessão, foi promovida uma dinâmica de grupo com vista ao debate, reflexão e co-criação de informação sobre a temática abordada.
Esta ação insere-se na dinâmica e objetivos do Projeto Ativar, um programa que visa aproximar os cidadãos dos serviços de saúde e reforçar a importância da literacia em saúde como pilar para uma melhor qualidade de vida.
28 de março de 2025, em Marco de Canaveses
A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde promoveu mais uma sessão do Projeto ATIVAR, desta vez sobre em Marco de Caneveses, a 28 de março de 2025. O evento foi organizado pela Enfermeira Ana Veiga e focou-se nos temas da saúde mental e cuidados com o sol.
07 de março de 2025, na União de Freguesias do Bacelo e Senhora da Saúde – Edifício do Bacelo
A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde teve o prazer de apoiar mais uma sessão do Projeto ATIVAR, desta vez sobre a Diabetes. O evento teve lugar no dia 7 de março de 2025, às 14h30, na União de Freguesias do Bacelo e Senhora da Saúde – Edifício do Bacelo.
Esta iniciativa contou com a presença da Enfermeira Cátia Barreto Encarnado, que realizou rastreios de glicemia capilar e consultas de enfermagem, proporcionando um momento essencial para a avaliação da saúde da comunidade.
Além disso, a sessão incluiu uma dinâmica de grupo interativa, que visou promover o debate, a reflexão e a co-criação de cartazes educativos sobre a temática da diabetes. Esta abordagem envolveu os participantes na construção do conhecimento e sensibilização para a prevenção e gestão da doença.
O Projeto ATIVAR continua a apostar em ações de proximidade para melhorar a literacia em saúde da população, incentivando a adoção de estilos de vida saudáveis e a detecção precoce de doenças crónicas.
Reveja os momentos
06 de dezembro de 2024, na Universidade Sénior da Junta de Freguesia de Alcântara
No passado dia 6 de dezembro, a Vice-Presidente do Conselho Fiscal da SPLS, Sandra Laia Esteves, realizou uma sessão de Educação para a Saúde integrada no projeto ATIVAR da SPLS dirigida à comunidade da Universidade Sénior da Junta de Freguesia de Alcântara.
Com esta sessão de Educação para a Saúde intitulada de «Vigilância de Saúde na Maior “Idade”» pretendemos:
– Sensibilizar o público-alvo acerca da importância de manter uma vigilância de saúde regular, nomeadamente rastreios e vacinação preconizados nestas faixas etárias;
– Aplicar linguagem clara e acessível que fomente a compreensão e interpretação dos conteúdos informativos apresentados;
– Informar os recursos disponíveis como o acesso aos serviços de saúde e farmácias comunitárias, de forma a escolherem decisões acertadas e responsáveis no seu processo de saúde;
– Maior ativação dos públicos séniores.
Realizamos uma dinâmica de grupo que promoveu debate, reflexão e co-criação de cartazes educativos acerca da temática que ficaram expostos no espaço da Universidade Sénior da JF de Alcântara.
No final da sessão, aplicamos questionários de satisfação a mais de 20 participantes e com idades superiores a 65 anos, sendo que 95% dos participantes classificaram a sessão como “GOSTEI MUITO” e a maioria das sugestões incidiram “estes temas de saúde são muito importantes, pedimos a possibilidade de realizarem mais sessões”.
Obrigada, Universidade Sénior da JF de Alcântara, pelo convite e por acreditarem que estas estratégias de intervenção fomentam a aquisição de maiores níveis de Literacia em Saúde.
29 de novembro de 2024, na Santa Casa da Misericórdia de Marco de Canaveses
7 de março de 2024, em Lisboa
A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS) promoveu 7 de março, mais uma edição do Projeto ATIVAR. A iniciativa aconteceu no Pavilhão Multiusos da Ajuda, em Lisboa, e pretendeu promover o uso seguro do medicamento e vacinação junto das pessoas idosas.
Esta edição contou com a coordenação da Dra. Patrícia Cavaco, Presidente da Associação Portuguesa de Farmacêuticos Hospitalares, da Enf. Ana Veiga e da Dra. Vânia Lima.
29 de setembro de 2023, na Capela do Solar de Nossa Senhora dos Remédios, na ilha Terceira
Funchal, ilha da Madeira
Casa Animada, em Massamá
Universidade Sénior NovAtena
Para mais informações e novas inscrições, por favor, envie e-mail para: splsportugal@gmail.com