E segundo dados do Programa Nacional de Promoção da Alimentação Saudável, da Direção Geral de Saúde, estima-se que, em Portugal, mais de 12 mil mortes estejam associadas a uma alimentação inadequada. Calcula-se ainda que, em 2030, o número de óbitos provenientes de uma alimentação descuidada deverá ultrapassar o número de mortes causadas pelo tabagismo. Por isso, vamos aprender como melhorar os nossos hábitos?

A iniciativa da Médis conta com a coordenação científica da SPLS, através da Professora Vânia Costa e da Dra. Diana Pinheiro, e tem como objetivo contribuir para capacitar as pessoas com as ferramentas necessárias para a tomada de decisões mais informadas sobre a sua própria saúde.

Cristina Vaz de Almeida, Presidente da SPLS, afirma que “cada vez mais a alimentação tem evidências na saúde da população e não é por acaso que a SPLS se associa à Médis para fazer este programa, baseado na evidência científica. Queremos comunicar com a população e, em especial, com todos os decisores sobre a alimentação – sejam pais, gestores das organizações, jovens, adultos e/ou pessoas mais velhas. A alimentação é um fator fundamental de equilíbrio e longevidade e pretendemos que as pessoas sejam mais conscientes das suas decisões em saúde e estejam motivadas para comer de uma forma mais saudável”.

“A Médis decidiu, uma vez mais, apostar num projeto que disponibiliza ferramentas com o intuito de ajudar as pessoas a tomarem as melhores decisões para uma alimentação mais saudável, tão importante para a saúde física e mental”, refere Teresa Bartolomeu, Responsável pela Oferta de Saúde do Grupo Ageas Portugal. “A proteção da saúde é a nossa principal prioridade e é por isso que, nos últimos anos, a Médis tem apostado numa forte componente de literacia em saúde, quer na vertente dos cuidados de saúde, quer na promoção de comportamentos mais saudáveis”, remata a responsável.

Esta parceria vai disponibilizar artigos e inclui um podcast (disponível em vídeo e áudio) que compila, ao longo dos vários episódios, os contributos sobre alimentação saudável de dez convidados das mais diversas áreas da saúde. Entre os vários assuntos, destacam-se:

– Alimentação económica e sustentável 
Com: Diana Pinheiro (especialista em Literacia em Saúde) e Rodrigo Bernardo (Vice Presidente a Associação Nacional de Estudantes de Nutrição).

– Alimentação e a saúde cardiovascular 
Com: Vânia Costa ( nutricionista e professora) e Marco Moutinho (diretor desportivo Jerónimo Martins).

– Alimentação na infância e juventude
Com: Sofia Pinto (médica) e Tânia Soeiro (nutricionista).

– Novas tendências na indústria alimentar 
Com: Mayumi delgado (nutricionista, SONA) e José Camolas (Vice-presidente da direção da Ordem dos Nutricinistas).

– Os alimentos e a inflamação 
Com: Rui Nogueira (médico) e Sara Barreirinhas (nutricionista).

Os conteúdos de “Por Falar em Comida” estarão disponíveis para livre consulta no site da Médis.