SPLS promove evento sobre o sono
No dia 22 de abril de 2025, a Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS), em parceria com o Hospital dos Lusíadas, organizou o evento “O Lugar do Sono: Dúvidas, Respostas e Caminhos para a Literacia em Saúde”.
A iniciativa, que decorreu entre as 10h00 e as 13h30 na Associação de Hotéis e Empreendimentos Turísticos do Algarve, em Albufeira, pretendeu sensibilizar e informar a população sobre a importância do sono na saúde e bem-estar.
O evento contou com especialistas na área da saúde do sono, que abordaram temas fundamentais, esclareceram dúvidas e apresentaram soluções para melhorar a qualidade do descanso.
Reveja aqui os melhores momentos!
Comissão Organizadora
- Prof. Doutora Cristina Vaz de Almeida
- Dra. Marta Escaleira
- Dra. Patricia Guilherme
- Dra. Sara Sousa Freitas
Programa do evento
O lugar do sono: dúvidas, respostas e caminhos para a literacia em saúde
22 de abril 2025 – Algarve
| Hora | Atividade | Participantes |
|---|---|---|
| 10h00 | Sessão de abertura e Apresentação do “Guia Sobre o Sono” | – Prof. Cristina Vaz de Almeida, Presidente da SPLS
– Prof. Dr. Hipólito Nzwalo, Lusíadas Algarve – Dra. Marta Escaleira, Cardiopneumologista – Dra. Patrícia Guilherme, Cardiopneumologista |
| 10h30 | Painel de peritos: Sono – Um pilar da saúde | Moderadores: Prof. Cristina Vaz de Almeida e Prof. Dr. Hipólito Nzwalo
– Dra. Vanda Areias, Pneumologista – Dra. Catarina Mestre, Psicóloga do Sono – Dra. Catarina Ramos, Fisioterapeuta (a confirmar) – Dra. Célia Lopes, Nutricionista – Bruna Laranjo, Presidente da Associação Nacional de Estudantes de Psicologia |
| 11h10 | Momento artístico e Coffee-break | Eugénia Brandulo – DAT |
| 11h30 | Conferência: A importância do sono na qualidade de vida e sustentabilidade de um país | Conferencista: Prof. Dra. Paula Pinto, Associação Portuguesa de Sono |
| 11h50 | Painel de testemunhos: Patologias vs Perturbações do Sono
Com o apoio da MOG, mestre Cláudia Fraga |
Moderadores: Prof. Cristina Vaz de Almeida Temas abordados: – Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica – Apneia do sono – Mulher grávida – Menopausa – Acidente Vascular Cerebral – Fibromialgia |
| 12h30 | Painel com parceiros: Diagnóstico, tratamento, equipamentos e soluções! | Moderadoras: Dra. Marta Escaleira e Dra. Patrícia Guilherme – Gasoxmed: Dra. Cláudia Caramujo – Vitalaire: Dra. Sofia Von DonHorst – Nippon: Eng. Mónica Duarte |
| 13h00 | Encerramento | Uma Visão Sobre o Guia Sobre o Sono
– Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida – Dra. Marta Escaleira – Dra. Patrícia Guilherme |
