MOV.ONIC@ — Dia Nacional de movimento e atividade física para pessoas com doença crónica

MOV.ONIC@ em Castelo Branco — 02 de maio de 2026

Data: 2 de maio de 2026 das 10h00 às 14h30

Local: Parque Urbano da Cruz do Montalvão – Castelo Branco

Pretendemos criar uma verdadeira experiência sensorial, inclusiva e inspiradora, dedicada a pessoas com doença crónica — dos miúdos aos graúdos. Esta será uma manhã de partilha, bem-estar e descoberta, onde o movimento se torna acessível a todos:

• Passeios orientados ou caminhadas
• Corrida ou atividades físicas adaptadas
• Jogos e dinâmicas de grupo
• Dança e expressão corporal
• Sessões de relaxamento e bem-estar
• Rastreios de saúde
• Workshops ou experiências de alimentação saudável

O movimento é para todos — independentemente da idade ou condição de saúde, ao longo do ciclo de vida.

• Presidente SPLS, Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida
• Coordenador do programa nacional de promoção da atividade física da DGS (PNPAF), Professor Doutor Pedro Morouço
• Sra. Vereadora CMCB, Dra. Christelle Domingos

Reveja os melhores momentos

Ontem estive presente no MOV.ÓNICA, um evento que contou com a colaboração entre a Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde – SPLS, a Direção-Geral da Saúde e o Município de Castelo Branco.

Tive a oportunidade de dinamizar uma atividade sobre fotoproteção durante atividade física ao ar livre, onde esclareci dúvidas e partilhei orientações práticas sobre como proteger a pele de forma eficaz.

Falar de fotoproteção vai muito além de estética, é uma questão de saúde e prevenção! Pequenas escolhas diárias têm um impacto enorme a longo prazo, e poder contribuir para essa mudança é um privilégio.

Quero agradecer à Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde pelo convite, em especial à sua Vice-Presidente Fisioterapeuta Mariana Fonseca, à Farmácia Tanara que disponibilizou os produtos para a atividade, e a todos os participantes. MUITO OBRIGADA!

Foi um gosto!

Dra. Mariana Filipa

Estive presente no MOV.ONIC@ – Dia Nacional do Movimento e Atividade Física para Pessoas com Doença Crónica, uma iniciativa da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde e da Direção-Geral da Saúde, que reuniu dezenas de entidades, profissionais de saúde e associações de doentes num objetivo comum: colocar o movimento no centro da intervenção em saúde.

Agradeço o honroso convite que me foi endereçado em particular na pessoa da sua Vice-Presidente, Fisioterapeuta Mariana Fonseca. Extendo os agradecimentos à Presidente da SPLS, Prof. Dra. Cristina Vaz de Almeida; e também ao Prof. Dr. Pedro Morouço, Diretor do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física, além do município de CB.

Tive o privilégio de representar a Escola Superior de Saúde do Alcoitão, dinamizando uma estação de avaliação funcional e prescrição individualizada de Exercício. Cada participante foi avaliado através da Short Physical Performance Battery (SPPB) e do 2-Minute Walk Test (2MWT), integrando capacidade funcional, força, equilíbrio e tolerância ao esforço. Com base nesses dados — e também na resposta fisiológica ao esforço (frequência cardíaca e perceção de esforço) — foi realizado um plano individualizado, concreto, seguro e adaptado à realidade de cada pessoa.

As recomendações da World Health Organization para adultos, incluindo pessoas com doença crónica ou deficiência, são claras e consistentes: deve ser acumulado um volume semanal de 150–300 minutos de atividade física aeróbia de intensidade moderada, ou 75–150 minutos de intensidade vigorosa, ou uma combinação equivalente, complementado por treino de força envolvendo os principais grupos musculares pelo menos 2 dias por semana, e, no caso de pessoas com limitações funcionais, por exercício multicomponente com foco em equilíbrio e função; adicionalmente, recomenda-se reduzir o tempo sedentário e progredir gradualmente quando necessário .

Estas recomendações aplicam-se explicitamente a populações com doença crónica e deficiência, reforçando a ideia de que o exercício é seguro e benéfico quando adaptado.

Professor Vítor Hugo Azevedo

PROGRAMA

Chefe de Protocolo: Enfermeira Sandra Laia Esteves, SPLS

Nota: O MOV.ÓNIC@ integra o apoio dos Bombeiros Voluntários de Castelo Branco que disponibilizam uma ambulância para ser visitada e para que os participantes tenham mais consciência do que são serviços de emergência. A ambulância e outros carros, assim como,

5 a 7 dos seus técnicos estão presentes para visita no parque das 10:00 às 14:30.

14:30 – Encerramento

CONVOCAM-SE TODOS OS PARTICIPANTES E EXPOSITORES/PARCEIROS A IREM PARA O PALCO O ENCERRAMENTO DO MOVÓNIC@ CB

 EXPERIÊNCIA SENSORIAL

O que pode experienciar no espaço do evento? ATIVIDADE FÍSICA, ALIMENTAÇÃO, SAÚDE E BEM-ESTAR

Importante saber – As atividades são orientadas por

profissionais de saúde

10h00 – 14h30 Local: PUCM, CB

MOV.ONIC@: ON 2 MAY, ALL ROADS LEAD TO CASTELO BRANCO

Castelo Branco marks the National Day of Movement and Physical Activity for People with Chronic Disease

A programme of the Portuguese Society of Health Literacy — SPLS

“PHYSICAL ACTIVITY IS SOCIAL PRESCRIBING FOR CHRONIC DISEASE”. Cristina Vaz de Almeida, President of SPLS

On 2 May, from 10:00 to 14:30, the Parque Urbano da Cruz do Montalvão, in Castelo Branco, will host MOV.ONIC@ – National Day of Movement and Physical Activity for People with Chronic Disease.

This initiative gives concrete expression to the concept of social prescribing, understood as an integrated, community-based approach that connects people to non-clinical activities, resources and social opportunities that can improve health, well-being, autonomy and quality of life. In this context, physical activity becomes a powerful form of social prescribing, especially for people living with chronic diseases, as it promotes movement, social participation, motivation, self-confidence and active self-management of health.

The Portuguese Society of Health Literacy — SPLS assumes an active and strategic role in this field, working to strengthen the connection between health literacy, social prescribing and community-based intervention. Through initiatives such as MOV.ONIC@, SPLS helps to create the conditions for medical doctors, nurses, pharmacists, psychologists, physiotherapists, exercise professionals and other health and social care professionals to recommend, guide and support physical activity as part of a broader prescription for health, prevention and quality of life.

For people with chronic diseases, this approach is particularly relevant. Physical activity is not only a clinical recommendation; it is also a social, emotional and behavioural pathway that supports people in regaining confidence, participating in community life, reducing isolation and improving their ability to manage their own health. MOV.ONIC@ therefore reinforces the idea that movement should be prescribed, supported and made accessible through coordinated community networks.

Designed for participants of all ages, the event is promoted by the Portuguese Society of Health Literacy, represented by Mariana Fonseca and Marco Moutinho from SPLS, in partnership with the Directorate-General of Health — DGS, represented by Professor Pedro Morouço, and the Municipality of Castelo Branco, represented by Dr Christelle Domingos.

The collaboration between SPLS, municipalities, health professionals and community organisations is central to the success of social prescribing. Municipalities are key partners because they are close to citizens, understand local needs and can mobilise spaces, resources, networks and people. This local articulation makes it possible to move from individual clinical advice to collective, accessible and sustainable opportunities for health.

MOV.ONIC@ is therefore more than an event. It is a community-based platform for social prescribing, where large groups of citizens can experience physical activity, health education, prevention, social connection and empowerment in the same shared space. Aggregated community events of this nature allow social prescribing to reach many people at once, creating a visible, inclusive and motivating environment where people with chronic disease — and also those without chronic disease — can take part according to their abilities.

Walking, running, dancing, taking part in games, health screenings, relaxation sessions and healthy eating practices will all be part of a programme that promotes movement as an essential tool for autonomy, well-being and improved quality of life.
With a strong inclusive component, MOV.ONIC@ is adapted to different health conditions, allowing each person to participate according to their own abilities. This approach strengthens equity in access to physical activity and contributes to increasing participants’ confidence, motivation and active engagement.

The articulation between local authorities, health professionals and the community is a determining factor for the development of sustainable and effective interventions. In social prescribing, no single professional or institution can act alone. The strength lies in the network: medical doctors, nurses, pharmacists, psychologists, physiotherapists, exercise professionals, municipalities, associations, community groups and civil society all contribute to building environments where healthier choices become easier, closer and more meaningful.

The Mayor of Castelo Branco, Leopoldo Rodrigues, highlights that MOV.ONIC@ reflects the Municipality’s commitment to promoting sport for all, as an instrument of inclusion, well-being and quality of life. He emphasises that access to physical activity should be universal, regardless of age or health condition, and that it is essential to create opportunities that bring the community closer to movement, strengthening disease prevention and the development of healthier lifestyles.

The President of SPLS, Professor Cristina Vaz de Almeida, states that this initiative materialises a contemporary approach to health, centred on the citizen and oriented towards action, affirming that “movement should be understood as an essential health literacy competence, promoting not only physical benefits, but also the capacity for informed decision-making and self-management of health throughout the life course.”

She further underlines that “social prescribing gains strength when health professionals, municipalities and communities work together. Physical activity for people with chronic disease must be recommended, encouraged and made possible through accessible, inclusive and trusted community networks.”

The Vice-President of SPLS, Mariana Fonseca, reinforces this vision by stressing that “creating accessible, positive and participatory contexts is essential so that every person with chronic disease — or without chronic disease — feels capable of integrating movement and regular physical activity into their daily life, transforming small steps into real gains in health and well-being throughout the life course.”

MOV.ONIC@ thus positions Castelo Branco as a living example of how health literacy, social prescribing, local governance and community participation can come together to generate healthier, more inclusive and more active communities. In this approach, physical activity is not only movement: it is connection, prevention, empowerment and a shared prescription for better health.

INSCRIÇÃO AQUI.

A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS), o INATEL – Parque de Jogos 1º de Maio (Lisboa), o CIDEFES – Universidade Lusófona, e o Coordenador do Plano Nacional de Envelhecimento Ativo e Saudável, em colaboração com outras sociedades, associações de doentes e instituições, dinamizaram um dia nacional para a sensibilização para a atividade física de pessoas com doença crónica. Este dia foi a 28 de setembro de 2024, das 10:30 as 15:30.

Na organização das atividades físicas contámos com um conjunto de personalidades: Os Fisiologistas do CIDEFES – Universidade Lusófona de Lisboa que estão diretamente envolvidos na programação deste dia de atividade física com a organização dos Professores António Labisa Palmeira, José Morgado, Lúcia Gomes, Ana Sousa e Catarina Matias, assim como contamos com a participação e apoio científico do Professor Romeu Mendes e do Professor Pedro Maciel Barbosa.

A iniciativa contou com o apoio científico da Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar (APMGF).

Recorde os momentos deste evento:

Vídeos

A Direção-Geral da Saúde patrocinou este evento, assim como a Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar

Estiveram também as seguintes sociedades e associações:

1. Academia de Bilhar de Lisboa
2. ADEXO — Associação Portuguesa de Pessoas que vivem com Obesidade
3. ANESC – Associação Nacional de Emergência, Socorro e Catástrofe
4. ANEN – Associação Nacional de Estudantes de Nutrição
5. APEF – Associação Portuguesa de Estudantes de Farmácia
6. APFISIO
7. APIR – Associação Portuguesa de Insuficientes Renais
8. APJOF — Associação Portuguesa de Fibromialgia
9. APORMast
10. Associação 3 Cs
11. Associação Cavernoma
12. Associação de Doentes com Lúpus
13. Associação Portuguesa de Doentes da Próstata
14. Associação Portuguesa de Enfermeiros de Reabilitação
15. Associação Portuguesa de Prader Willi
16. Associação Salvador
17. Aventura Social
18. BENE
19. Câmara Municipal de Loures
20. Câmara Municipal de Mafra
21. Câmara Municipal de Odivelas
22. Cavernoma
23. CIDEFES
24. Clínica de Enfermagem do Bacelo
25. Clube Atlético de Alvalade
26. DAT (Eugenia Brandulo)
27. Diabetes em Movimento (Professor Romeu Mendes)
28. Direção Geral da Saúde
29. Direção-Geral do Ensino Superior
30. Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa
31. Escola Superior de Saúde Egas Moniz
32. EVITA
33. FENDOC – Federação Nacional das Associações de Doenças Crónicas
34. Fundação Fudochi Karate Shot
35. Gasoxmed
36. Grupo de Fisioterapia Respiratória
37. Grupo de Interesse em Fisioterapia Cardiorrespiratória – Associação Portuguesa de Fisioterapeutas
38. HALEON
39. Insight Piaget Research Center for Ecological Human Development
40. Instituto Piaget
41. Instituto Português de Proteção à Pessoa Idosa
42. LabBox
43. MiGRA — Associação Portuguesa de Doentes com Enxaquecas e Cefaleias
44. Ministério da Educação, Ciência e Inovação
45. Missão Continente
46. MOG – Movimento do Cancro do Ovário e outros Cancros Ginecológicos
47. MulherEndo
48. PintaVida
49. Portugal AVC
50. Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior
51. Saúde Sul
52. Serviço de Psicologia Inovação e Conhecimento
53. Sociedade Portuguesa de Cardiologia
54. SOMOS UM
55. SPEM – Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla
56. Spinit
57. Universidade Europeia
58. Universidade Lusófona
59. WHIS

Patrocinadores

A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde agradece aos patrocinadores e a todos os restantes parceiros.

Parceiros

Outras juntaram-se a este grupo nacional que acredita que o movimento dá mais saúde, mais conexão social e mais participação de todos.

Data e local do evento

• Estádio 1.º de Maio do INATEL, na Avenida Rio de Janeiro, Lisboa
• No dia 28 de setembro de 2024, das 10:30 às 15:30 horas.

Chefe de Protocolo

• Enf. Sandra Laia Esteves

Comissão científica

• Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida, Coordenadora do evento e Presidente da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde
• Professor Doutor José Mendes Nunes, Coordenador do evento e Conselheiro da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde
• Drª Silvia Monteiro, Sociedade Portuguesa De Cardiologia, ACCA National Representative; National Coordinator of the EORP NSTEMI Registry
• Professor Doutor Romeu Mendes,  Diretor-Adjunto do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física da Direção-Geral da Saúde, e o Coordenador do “Diabetes em Movimento” e do “SWEET-Football” – programas comunitários de exercício físico para pessoas com diabetes tipo 2
• Professor Doutor Pedro Maciel Barbosa, subcoordenador para os Cuidados de Saúde Primários na ULS de Matosinhos
• Dr. Jorge Hernâni-Eusébio, docente na Escola de Medicina da Universidade do Minho

Comissão organizadora

• Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida, Coordenadora do evento e Presidente da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde
• Professor Doutor José Mendes Nunes, Coordenador do evento e Conselheiro da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde
• Terapeuta Mariana Fonseca, Vice-Presidente da SPLS
• Dra. Vânia Costa, Vice-Presidente da SPLS
• Enf. Ana Veiga, Presidente do Conselho Fiscal da SPLS
• Dra. Vânia Lima, Diretora de Comunicação da SPLS
• Terapeuta Hélio Bragança
• Dr. Xavier Teles Canavilhas, Médico Veterinário 

1.º Dia da Atividade Física na Doença Crónica 

 Membros da equipa do Centro de Investigação em Desporto, Educação Física e Exercício e Saúde (CIDEFES) e da Faculdade de Educação Física e Desporto da Universidade Lusófona: António Labisa Palmeira, José Pedro Morgado, Catarina Nunes Matias, Lúcia Gomes, Ana Sousa. 

José Pedro Morgado 

 José P. Morgado é investigador e docente na área das Ciências do Desporto. Doutorado em Motricidade Humana, com especialização em Fisiologia do Exercício, possui também um mestrado em Treino de Alto Rendimento pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa. Participou em diversos projetos financiados, tanto nacionais como internacionais, abrangendo desde investigação sobre avaliação e monitorização do treino e exercício físico até intervenções comunitárias no âmbito do programa Erasmus+ Sport da Comissão Europeia. Autor de numerosos artigos e capítulos de livros sobre imunologia e fisiologia em atletas, possui vasta experiência no ensino superior, supervisionando disciplinas da licenciatura, mestrado e doutoramento. Objetiva a integração entre o meio académico e a aplicação prática, com o objetivo de melhorar o entendimento e procedimentos de avaliação e controlo do processo de treino, do desempenho desportivo e da saúde. 

Lúcia Gomes 

 ORCID: 0000-0002-3281-2877 

Lúcia Gomes é investigadora docente na área da educação física, desporto e atividade física na Universidade Lusofona . Doutorada em didática da educação pela Universidade Lusofona, possui também um mestrado em Psicologia do do Desporto da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e licenciatura em Educação Física e Desporto pela Universidade Lusofona. Conta com mais de 20 anos de experiência na lecionação em Educação Física e no Ensino Superior. Na vertente académica e científica resultam colaborações e coordenação em vários projetos de investigação financiados a nível internacional (Erasmus +), e nacional (PRR), distinção académica e publicações de artigos científicos publicados em revistas internacionais com fator de impacto, capítulos de livros e atas de congressos nacionais e internacionais científicos de especialidade, resultantes de comunicações orais. Como atividade complementar é colaboradora do Spectrum Teaching Styles. 

Ana Sousa  

ORCID: 0000-0001-6423-4752 

Ana Sousa possui Doutoramento em Educação, Mestrado em Ciências da Comunicação, Marketing e Publicidade, além de Licenciatura em Educação Física e Desporto e Licenciatura em Organização e Gestão de Empresas. Atua como Professora Auxiliar na Faculdade de Educação Física e Desporto e Diretora da Pós-Graduação em Gestão e Marketing do Desporto. Coordena o 3º ano da Licenciatura em Educação Física e Desporto e os estágios em exercício e bem-estar. Foca-se em Ciências Sociais, com ênfase na Educação e nas Ciências Empresariais, investigando organizações desportivas nas vertentes educativa, social e de desenvolvimento estratégico e marketing. Experiência adicional inclui cargos de coordenação em organizações desportivas e atuação como Técnica Superior no departamento de desporto da Câmara Municipal de Lisboa. 

António Labisa Palmeira  

ORCID: 0000-0001-6508-0599 

António L. Palmeira é o diretor do CIDEFES e director Executivo da International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity (ISBNPA). Publicou cerca de 100 artigos em revistas especializadas, mais de 200 trabalhos em actas, tem quatro livros publicados. Foi orientador de mais de 100 dissertações e teses em ciências da saúde, ciências da educação e ciências sociais. Recebeu cinco prémios. Nas suas actividades profissionais interagiu com 116 investigadores na autoria de artigos científicos. Os termos mais frequentes no contexto da produção científica são Atividade Física, Variáveis Psicossociais, Gestão do Peso, Adolescentes, Obesidade, Motivação para o Exercício, Bem-estar, Mulheres, Composição Corporal e Imagem Corporal. 

 Catarina Nunes Matias 

ORCID: 0000-0003-2847-5924 

Catarina N. Matias é Bioquímica de formação base e Doutor (com Distinção e Louvor) em Motricidade Humana na Especialidade Atividade Física e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa. 

Conta com mais de 10 anos de experiencia na lecionação no ensino superior, e paralelamente à vertente académica atua numa vertente cientifica da qual resultaram colaborações e coordenação em mais de 15 projetos de investigação financiados quer a nível nacional (FCT) quer a nível internacional (EHI, Erasmus +), prémios e distinções cientificas por pares, mais de 80 artigos científicos publicados em revistas internacionais com fator de impacto, e quase o mesmo numero de resumos científicos publicados em revistas internacionais com fator de impacto e em atas de congressos nacionais e internacionais científicos de especialidade, resultantes de comunicações orais ou em painel em congressos científicos. As suas contribuições académicas e científicas visam cada vez mais a integração academia – mundo real com implementação de metodologias praticas e ecológicas de avaliação ao nível da saúde e rendimento desportivo. 

Pedro Maciel Barbosa

– Fisioterapeuta coordenador para os Cuidados de Saúde Primários na ULS Matosinhos
– Doutorado em Saúde Pública pelo ISPUP, Universidade de Medicina do Porto
– Professor Adjunto Convidado Escola Superior de Saúde do Porto
– Coordenador Grupo trabalho Saúde Pública e Comunitária da Ordem dos Fisioterapeuta

Hélio Bragança da Silva

Pós-graduado e Mestrando em Reabilitação Cardiovascular pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.

Licenciado em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal.

Fisioterapeuta na Clínica Fisioterapia Egas Moniz.

Professor na Egas Moniz School of Health and Science.

Professor Assistente Convidado na Escola Superior de Saúde – Instituto Politécnico de Leiria.

Presidente do Grupo de Interesse em Fisioterapia Cardiorrespiratória (GIFCR) da Associação Portuguesa de Fisioterapeutas (APFISIO).

As suas áreas de interesse incidem na Saúde Cardiovascular, nas Condições Metabólicas e nas questões relacionadas com a Equidade em Saúde.

Reconhecendo a ligação significativa entre a atividade física e as doenças não transmissíveis (DNT), os estados membros da OMS concordaram em atingir uma redução de 15% na inatividade física de adultos e adolescentes até 2030 (2024).

O que pode ser feito então?

· Promover competências + conhecimento, + capacidades- fazer e mais atitudes + olhar aos contextos

· Promover o entusiasmo com exemplos de sucesso

· Dar oportunidades as pessoas – locais aprazíveis para fazer movimento, equipamentos de ginástica em parques, atividades de grupo

· Envolver os que promovem a atividade física nos cuidados de saúde primários

· Ensinar claramente quais os exercícios para cada idade – audiovisual, imagens e textos

· Destacar as boas práticas nos vários municípios, organizações, empresas

· Fazer campanhas construtivas que destaquem os benefícios da atividade física em todas as idades

O 4.º relatório Building Momentum descreve quatro processos políticos fundamentais que são essenciais para políticas eficazes de actividade física nos cuidados de saúde primários.

Eles são:

1. Utilizar as evidências: os decisores políticos devem utilizar as evidências para conceber e implementar políticas de promoção da atividade física em ambientes de cuidados de saúde primários e garantir uma adesão sustentada. Isto inclui a recolha de evidências de pessoas com experiência de vida – as perspectivas dos pacientes e dos grupos populacionais visados pelas políticas são particularmente valiosas.

2. Construir uma compreensão e objectivos políticos partilhados: garantir a compreensão entre os departamentos governamentais sobre os benefícios da promoção da actividade física nos cuidados de saúde primários pode ajudar a promover um amplo apoio político. E não subestime o papel que os defensores das políticas podem desempenhar na promoção do progresso político!

3. O contexto é importante: as abordagens devem ser relevantes para que a política seja introduzida e implementada com sucesso. Devem ser tidas em conta os modelos de sistemas de saúde, os contextos políticos e as realidades sociais e culturais.

4. Equidade: se for bem concebida, a política de actividade física deverá ajudar a contribuir para a melhoria, e não para o alargamento, das desigualdades na saúde. Os decisores políticos devem convidar e envolver-se com uma variedade de partes interessadas, especialmente aquelas que representam populações vulneráveis ou desfavorecidas que podem ser desproporcionadamente afetadas pelas políticas existentes.

Uma política bem concebida sobre a promoção da actividade física nos cuidados de saúde primários é uma oportunidade fundamental para melhorar a saúde e o bem-estar a curto e longo prazo da população a nível mundial.

Fontes: https://www.who.int/news/item/26-06-2024-nearly-1.8-billion-adults-at-risk-of-disease-from-not-doing-enough-physical-activity

Ficheiros de divulgação para download

Declarações dos parceiros

É com entusiasmo e imensa expetativa que nos associamos ao “Dia Nacional de Movimento e Atividade Física para Pessoas com Doença Crónica”, uma organização da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS), em colaboração com outras sociedades, associações de doentes e instituições. 

Este tipo de evento é essencial para promover a consciencialização sobre a importância da atividade física para o bem-estar das pessoas que vivem condicionadas por condições crónicas, pois contribuem para a promoção de hábitos mais saudáveis, que resultam em melhor qualidade de vida e mais controlo sobre a saúde.

Biosurfit e Lab in the Box

A Pintavida – Associação Lusófona para a Promoção da Literacia em Saúde Oncológica, agradece o email recebido.

Porque trabalha com pessoas com Doença Oncológica e valoriza a Prevenção, procurará contribuir no evento através da divulgação de fatores de Risco e Protetores de forma geral, destacando a importância dos Comportamentos Saudáveis para o bem-estar e saúde ( na ótica da prevenção e da gestão da doença).

Existindo um compromisso com todos os que vivem com a doença, procuramos proporcionar condições para que tanto as pessoas doentes como os seus cuidadores usufruam de boa qualidade de vida, sentido de comunidade, e possibilidades de empoderamento para fazer face ás adversidades que a doença e os tratamentos infringem. Neste contexto, assumimos uma particular atenção para aqueles que enfrentam estes desafios sem retaguarda familiar de suporte, e propomos-mos a encontrar formas que facilitem a gestão emocional, a criação de redes de socialização, suporte e partilha, e o crescimento pós-traumático. Fazemos recurso de oficinas de atividade física, artes plásticas, dança, teatro procurando através da espontaneidade e criatividade facilitar experiências de flourishing.

Estamos pois muito gratos e honrados por termos a oportunidade de participar neste primeiro Dia Nacional da Atividade Física para a Pessoa com Doença Crónica.

Em anexo, enviamos indicações sobre o que nos solicitam.

Atentamente, endereçamos os nossos melhores cumprimentos a toda equipa de coordenação do evento, e enviamos em anexo resposta às 3 questões colocadas

Maria João Cunha, PintaVida