BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN BEGIN:VEVENT UID:64@splsportugal.com DTSTART;VALUE=DATE:20250930 DTEND;VALUE=DATE:20251001 DTSTAMP:20260518T170023Z URL:https://splsportugal.com/events/miniassembleias-da-saude/ SUMMARY:Miniassembleias da Saúde DESCRIPTION:Miniassembleias da Saúde: Dar voz ao cidadão\nDar voz aos jov ens nas escolas torna-os mais empoderados e comprometidos\n\nAs Miniassemb leias da Saúde\, desenvolvidas desde 2022 pela Sociedade Portuguesa de Li teracia em Saúde\, no âmbito do programa de literacia em saúde nas esco las\, constituem uma metodologia participativa\, científica e estruturada \, que coloca os jovens no centro da reflexão e da decisão sobre a sua s aúde. Inspiradas nos princípios internacionais de participação signifi cativa dos alunos\, defendidos pela UNESCO\, estas iniciativas reconhecem que os jovens não devem ser apenas receptores de informação\, mas prota gonistas activos na construção de escolas mais saudáveis\, inclusivas e democráticas (UNESCO\, 2025).\nCom recurso à técnica de grupo nominal\ , as Miniassembleias da Saúde promovem a escuta activa\, a expressão liv re e organizada de ideias\, a identificação de prioridades e a construç ão de propostas concretas. São debatidos temas essenciais para a vida do s jovens\, como saúde digital\, saúde mental\, sono\, felicidade\, rela ções\, sexualidade\, alimentação\, actividade física\, bem-estar\, pr evenção de riscos e convivência saudável.\n\nEstas acções decorrem à escala nacional\, em articulação com a saúde escolar\, envolvendo eq uipas multidisciplinares constituídas por médicos\, enfermeiros\, farmac êuticos\, terapeutas\, psicólogos e outros profissionais. Esta diversida de permite responder às necessidades reais dos alunos com rigor científi co\, proximidade e linguagem clara\n\nAo dar voz aos jovens\, a SPLS refor ça competências de literacia em saúde\, pensamento crítico\, comunica ção\, participação cívica e tomada de decisão informada.\n\nO sucess o observado nas escolas demonstra que ouvir os jovens é também capacitá -los para cuidar melhor de si\, dos outros e da comunidade.\n\n \;\n\n Referências\n\nMcMillan\, S. S.\, King\, M.\, &\; Tully\, M. P. (2016) . How to use the nominal group and Delphi techniques. International journa l of clinical pharmacy\, 38(3)\, 655–662. https://doi.org/10.1007/s11096 -016-0257-x\n\nUNESCO. (2025). Meaningful youth engagement handbook: Empow ering schools to foster active participation and leadership. UNESCO.\n\n\n Ouvir e registar o ciclo de vida e criar sinergias para as políticas púb licas locais de saúde na promoção de comunidades mais saudáveis.\n A  Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS)\, em parceria com os Municípios Portugueses\, e em particular\, neste relatório\, organizou no final de 2022 e início de 2023\, com o Município de Oeiras\, um conju nto de “Mini- Assembleias da Saúde” com o objetivo de replicar o d ireito e o dever de cidadania dos cidadãos a pronunciarem-se (Constitui ção da Republica Portuguesa\, artº 2 e artº 9).\nNestas “Miniassembl eias da Saúde” foram debatidas questões de saúde e de bem-estar com a matriz da literacia em saúde\, isto é\, incidindo nas dimensões do ace sso\, compreensão e uso dos recursos de saúde\, navegabilidade no sistem a\, tomada de decisões em saúde no continuum da vida e bem-estar destas populações aqui representadas.\nO incremento das dimensões da literacia em saúde\, e a ação subsequente de decisões tomadas de uma forma mais responsável\, consciente e participativa\, são as propostas de base des tas “Mini- Assembleias da Saúde”. \nCom a sua realização\, os seus promotores – SPLS e Municípios\, pretende-se que estas “Mini-assembl eias da Saúde” que replicam o espaço público de debate\, sejam ativa doras de um maior civismo participativo\, envolvendo as dimensões humanas da conexão social\, fomentando a multiculturalidade\, a visão inter e m ultidisciplinar e a promoção de comunidades mais saudáveis.\nEstas prá ticas ativas de literacia em saúde\, ajudam na reflexão mais aprofundada \, criteriosa da “voz do cidadão”\, que dão um verdadeiro suporte na construção\, ou na expetativa de reforço dos seus destinos\, articulan do as vozes individuais com as vozes da comunidade onde se integram. Estas “vozes” servem de co efetivo para que os decisores possam ir ao encon tro do que é significativo e valorizado pelas pessoas dentro ads comunida des.\nEste projeto da SPLS – MINIASSEMBLEIAS DA SAÚDE -  está estrutu rado para funcionar em rede\, combinando as parcerias locais com o capit al intelectual desta sociedade científica que estatutariamente prevê o i nvestimento no aumento da literacia em saúde dos cidadãos.\nNeste sentid o\, todo o projeto “Miniassembleias da saúde” é para ser construído com as forças municipais\, criando um lastro de boas práticas a serem r eproduzidas por outras comunidades\, sendo partilhadas em vários materiai s audiovisuais\, gráficos\, escritos\, sejam impressos ou digitais.\nO re sultado pretendido é uma maior ativação das populações locais\, que\, ao partilharem ideias\, as exporem\, debaterem entre elas\, possam gerar mais conhecimento e ação\, com reflexos positivos e construtivos nas sua s comunidades.\nAssim esperamos que este projeto prossiga com mais autarqu ias conscientes envolvidas\, com mais vozes que precisamos ouvir e centrad as no cidadão.\nEste é o caminho de uma maior literacia em saúde.\nA li teracia em saúde salva vidas\nO livro completo pode ser lido AQUI.\n\n\n\ n \;\n\n \;\nSOCIEDADE PORTUGUESA DE LITERACIA EM SAÚDE\nEquipa M iniassembleias da Saúde\nCristina Vaz de Almeida\, Presidente da SPLS\nCe cília Nunes\, Presidente da Comissão de Ética da SPLS\nVânia Lima\, Di retora de Comunicação da SPLS\nFayga Keller\, Membro da SPLS\n\n\n\n\nSP LS lança novo livro "Miniassembleias da Saúde: A Voz dos Jovens"\nObra i nédita reúne evidência científica e contributos de 150 jovens sobre li teracia digital\, saúde mental e participação juvenil\nA Sociedade Port uguesa de Literacia em Saúde (SPLS) assinala esta terça-feira\, 6 de jan eiro\, o lançamento oficial do seu mais recente livro digital\, Miniassem bleias da Saúde: A Voz dos Jovens\, coordenado e da autoria da Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida\, presidente da SPLS\, com a colaboraçã o da Prof.ª Sheila Paulino. A publicação resulta de um trabalho inovado r que coloca os jovens no centro da reflexão sobre literacia em saúde di gital\, saúde mental e participação cívica nas decisões que influenci am o seu bem-estar.\nA iniciativa que deu origem à obra ganhou forma na E scola D. Pedro V\, onde “se fez história na participação dos adolesce ntes na sua saúde”\, sublinha a presidente\, que agradece profundamente à Prof.ª Sheila Paulino pela abertura na organização da Miniassemblei a da Saúde e pela sua participação ativa no livro. A obra é agora lan çada sob a chancela da SPLS\, reforçando a missão da instituição em p romover conhecimento\, fortalecer competências e amplificar a voz dos cid adãos\, especialmente dos mais jovens.\n“Potenciar competências e a li teracia em saúde dos jovens é o caminho certo e seguro para melhores res ultados em saúde e para sociedades mais fortes e robustas nas soluções para a saúde e bem-estar de todos"\, refere a Professora Doutora Cristina Vaz de Almeida.\nResumo:\nAs redes digitais assumem um papel central na v ida dos jovens\, influenciando profundamente a saúde mental\, social e co mportamental. A literatura científica tem vindo a demonstrar que o uso ex cessivo ou não regulado das redes sociais está associado a múltiplos ri scos\, mas também reconhece o potencial do digital enquanto espaço de in tervenção em literacia em saúde. Este trabalho integra a evidência cie ntífica nacional\, europeia e internacional com os resultados das Miniass embleias da Saúde promovidas pela Sociedade Portuguesa de Literacia em Sa úde (SPLS). Através de uma abordagem participativa baseada na Técnica d e Grupo Nominal\, um grupo de 150 jovens de cursos técnico profissionais das áreas da saúde\, turismo e informática identificaram riscos associa dos às redes digitais e propuseram soluções concretas\, muitas delas a implementar no próprio ambiente digital. Os resultados reforçam a import ância de investir na escuta ativa dos jovens\, nos seus contextos educati vos\, e de integrar a sua voz na construção de intervenções e polític as públicas em saúde e na sua saúde mental.\n\nO livro pode ser consult ado aqui.\n[fusion_gallery order_by="desc" limit="" pagination_type="" loa d_more_btn_text="" layout="" picture_size="" aspect_ratio="4-3" custom_asp ect_ratio="100" aspect_ratio_position="" gallery_masonry_grid_ratio="" gal lery_masonry_width_double="" lightbox="yes" lightbox_content="" margin_top ="" margin_right="" margin_bottom="" margin_left="" hide_on_mobile="small- visibility\,medium-visibility\,large-visibility" class="" id="" columns_me dium="0" columns_small="0" columns="3" column_spacing="" hover_type="" bor dersize="" bordercolor="" hue="" saturation="" lightness="" alpha="" borde r_radius="" load_more_btn_span="no" button_alignment="center" load_more_bt n_hover_color="" load_more_btn_color="" load_more_btn_hover_bg_color="" lo 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Promote Inclusion and Combat Disc rimination”. O convite surgiu Dr. Lee Hibard\, do Conselho da Europa\, e do diretor-geral do Gabinete Nacional Contra a Discriminação Racial de Itália\, Dr. Mattia Peradotto\, e foi realizado no dia 5 de dezembro de 2 024\, em Roma\, das 9h às 18h (horário de Itália).\n\nOrganizada pelo G abinete Nacional Contra a Discriminação Racial de Itália em colaboraç ão com o Conselho da Europa e com o apoio do Ministério da Família\, Na talidade e Igualdade de Oportunidades de Itália\, a conferência reuniu e specialistas de renome para discutir estratégias de promoção da inclus ão e combate à discriminação por meio da literacia em saúde.\n\nA Pre sidente da SPLS teve a oportunidade de contribuir com sua experiência em políticas e práticas de literacia em saúde\, reafirmando o papel de Por tugal como referência nesta área.\n\n[fusion_gallery order_by="desc" lim it="" pagination_type="" load_more_btn_text="" layout="" picture_size="" a spect_ratio="4-3" custom_aspect_ratio="100" aspect_ratio_position="" galle 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A primeira sessão decorreu de manhã no Lar da Santa Casa da Mise ricórdia de Angra do Heroísmo\, enquanto a segunda teve lugar à tarde n o Lar D. Pedro V. No total\, 60 pessoas idosas participaram nestas iniciat ivas\, que resultaram em conclusões interessantes sobre o nível de conhe cimento e as necessidades em saúde desta faixa etária\, contribuindo par a uma melhor adaptação das intervenções de saúde pública na região. \nO objetivo destas “Miniassembleias da Saúde” é debater questões d e saúde e de bem-estar com a matriz da literacia em saúde\, isto é\, in cidindo nas dimensões do acesso\, compreensão e uso dos recursos de saú de\, navegabilidade no sistema\, tomada de decisões em saúde no continuu m da vida e bem-estar destas populações aqui representadas.\n[fusion_gal lery order_by="desc" limit="" pagination_type="" load_more_btn_text="" lay out="" picture_size="" aspect_ratio="4-3" custom_aspect_ratio="100" aspect _ratio_position="50% 33%" gallery_masonry_grid_ratio="" gallery_masonry_wi dth_double="" lightbox="yes" lightbox_content="" margin_top="" margin_righ t="" margin_bottom="" margin_left="" 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caption_ali gn_small="none" caption_align="none" caption_margin_top="" caption_margin_ right="" caption_margin_bottom="" caption_margin_left="" parent_dynamic_co ntent=""][fusion_gallery_image image="https://splsportugal.com/wp-content/ uploads/2024/08/6d26c3a5-f712-4205-84c4-2250fcc67d2f.jpg" image_id="8174" aspect_ratio_position="" masonry_image_position="" image_title="" image_ca ption="" link="" linktarget="_self" /][fusion_gallery_image image="https:/ /splsportugal.com/wp-content/uploads/2024/08/fd07dced-43de-48d9-9001-6638a 83b9e5a.jpg" image_id="8183" aspect_ratio_position="" masonry_image_positi on="" image_title="" image_caption="" link="" linktarget="_self" /][fusion _gallery_image image="https://splsportugal.com/wp-content/uploads/2024/08/ efc25b91-be7b-4979-9a91-7a0cb0b83611.jpg" image_id="8182" aspect_ratio_pos ition="" masonry_image_position="" image_title="" image_caption="" link="" linktarget="_self" /][fusion_gallery_image image="https://splsportugal.co 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sistema\, tomada de decisões em sa úde no continuum da vida e bem-estar destas populações aqui representad as"\, explica a Presidente da SPLS\, Prof. Doutora Cristina Vaz de Almeida .\n\nO livro completo pode ser lido AQUI.\n\n\n\n \;\n\n\n\n\n22 outub ro de 2022 — Pessoas migrantes\n\nMais de 20 migrantes uniram-se em cinc o grupos para apresentaram uma série de medidas para melhorar o sistema d e saúde\, com foco no acesso\, comunicação e serviços digitais:\n\n A cesso universal e digital: Priorizam o acesso à saúde como fundamental p ara a felicidade. Propõem a criação de uma plataforma digital acessíve l a todos\, com informações em várias línguas\, evitando filas e propo rcionando acesso imediato\, até em casos de emergência.\n Plataforma de saúde mental para jovens: Reconhecem a necessidade de uma plataforma onl ine para informações sobre saúde mental\, que permita aos jovens entend er sintomas\, prevenção e medidas de apoio.\n Consultas especializadas: Defendem o acesso a consultas especializadas\, especialmente para casos c omo epilepsia\, que requerem tratamentos específicos.\n Melhor atendimen to telefónico nos Centros de Saúde: Querem reduzir o tempo de espera e m elhorar o atendimento telefónico nos centros de saúde.\n Comunicação médico-paciente: Enfatizam a importância de médicos se comunicarem de f orma eficaz\, explicando as doenças de maneira acessível e considerando a diversidade linguística.\n Linguagem corporal e confidencialidade: Que rem uma linguagem corporal mais acolhedora por parte dos profissionais de saúde e pela garantia de confidencialidade\, especialmente para jovens qu e podem ter preocupações sobre privacidade.\n Tradutores e acessibilida de linguística: Propõem mais tradutores para melhorar o acesso à saúde por pessoas que falam diferentes idiomas.\n Relação terapêutica e exa mes auxiliares de diagnóstico: Querem médicos que expliquem melhor a sit uação ao paciente e a realização de mais exames auxiliares de diagnós tico para obter informações mais completas sobre problemas de saúde.\n Acesso à saúde para imigrantes irregulares: Defendem o direito de imigr antes irregulares à assistência médica e a eliminação de obstáculos\ , como a necessidade de um cartão de utente.\n Recursos de saúde: Suger em rastreios gratuitos em parceria com associações\, informações simpl ificadas para facilitar a compreensão e maior compreensão digital nas un idades de urgência.\n Parcerias com clínicas e farmácias: Propõem aco rdos facilitadores entre associações e clínicas de saúde com taxa úni ca de apoio social\, além de descontos em medicamentos para migrantes com dificuldades financeiras.\n Cartão de utente provisório: Querem a impl ementação de cartões de utente provisórios para garantir acesso à ass istência médica enquanto o processo de legalização é concluído.\n L inha telefônica de saúde para imigrantes: Propõem a criação de uma li nha telefónica de saúde dedicada a imigrantes em situação irregular\, oferecendo suporte e informações a qualquer hora do dia.\n Consideraç ões culturais e alimentares: Destacam a importância de considerar as que stões culturais e alimentares na prestação de cuidados de saúde.\n "O uvidoria" de Saúde nas Autarquias: Propõem a criação de uma "ouvidoria " de saúde nas autarquias para atender às necessidades dos cidadãos.\n\ n\n\n\n\n\n\n\n\nEssas medidas refletem a preocupação dos jovens em torn ar o sistema de saúde mais acessível\, inclusivo e eficiente\, atendendo às diversas necessidades da população\, incluindo imigrantes e aqueles que enfrentam barreiras linguísticas e financeiras.\n\n\n\n\n[fusion_gal lery order_by="desc" limit="" pagination_type="" load_more_btn_text="" lay out="" picture_size="" aspect_ratio="4-3" custom_aspect_ratio="100" aspect _ratio_position="49% 31%" gallery_masonry_grid_ratio="" gallery_masonry_wi dth_double="" lightbox="yes" lightbox_content="" margin_top="" margin_righ t="" margin_bottom="" margin_left="" hide_on_mobile="small-visibility\,med ium-visibility\,large-visibility" class="" id="" columns_medium="0" column s_small="0" columns="3" column_spacing="" hover_type="" bordersize="" bord ercolor="" hue="" saturation="" lightness="" alpha="" border_radius="" loa d_more_btn_span="no" button_alignment="center" load_more_btn_hover_color=" " load_more_btn_color="" load_more_btn_hover_bg_color="" load_more_btn_bg_ color="" caption_style="off" caption_title_tag="2" fusion_font_family_capt ion_title_font="" fusion_font_variant_caption_title_font="" caption_title_ size="" caption_title_line_height="" caption_title_letter_spacing="" capti on_title_transform="" caption_title_color="" caption_background_color="" f usion_font_family_caption_text_font="" fusion_font_variant_caption_text_fo nt="" caption_text_size="" caption_text_line_height="" caption_text_letter _spacing="" caption_text_transform="" caption_text_color="" caption_border _color="" caption_overlay_color="" caption_align_medium="none" caption_ali gn_small="none" caption_align="none" caption_margin_top="" caption_margin_ right="" caption_margin_bottom="" caption_margin_left="" parent_dynamic_co ntent=""][fusion_gallery_image image="https://splsportugal.com/wp-content/ uploads/2023/09/IMG_7476-scaled.jpg" image_id="2802" aspect_ratio_position ="" masonry_image_position="" image_title="" image_caption="" link="" link target="_self" /][fusion_gallery_image image="https://splsportugal.com/wp- content/uploads/2023/09/IMG_7482-scaled.jpg" image_id="2805" aspect_ratio_ position="" 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linktarget="_self" /][fusion_gallery_i mage image="https://splsportugal.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_7522-s caled.jpg" image_id="2826" aspect_ratio_position="" masonry_image_position ="" image_title="" image_caption="" link="" linktarget="_self" /][fusion_g allery_image image="https://splsportugal.com/wp-content/uploads/2023/09/IM G_7502-scaled.jpg" image_id="2821" aspect_ratio_position="" masonry_image_ position="" image_title="" image_caption="" link="" linktarget="_self" /][ fusion_gallery_image image="https://splsportugal.com/wp-content/uploads/20 23/09/IMG_7505-scaled.jpg" image_id="2823" aspect_ratio_position="" masonr y_image_position="" image_title="" image_caption="" link="" linktarget="_s elf" /][/fusion_gallery]\n\n \;\n\n\n\n\n\n\n\n\n \;\n\n26 de nove mbro de 2022 – Pessoas com deficiência \n\nDurante uma discussão sob re as necessidades das pessoas com deficiência\, foram apresentados quatr o grupos com as suas respectivas propostas:\n\n Transportes mais inclusiv os: Preparação de motoristas e pessoal de transporte para lidar com pess oas com deficiência\, incluindo características físicas e mentais.\n M aior acesso a materiais de saúde: Facilitar o acesso a produtos de apoio\ , como meias de compressão específicas.\n Equipas médicas mais comunic ativas: Formação para profissionais de saúde a fim de melhorar a comuni cação com pessoas com deficiência\, priorizando a comunicação direta com o paciente.\n Recursos humanos especializados: Ter assistentes especi alizados para auxiliar no acesso a serviços de urgência\, com suporte de sde o check-in até à triagem e exames.\n Mais apoio humano: Disponibili zar assistência pessoal mais acessível e rápida\, com melhor preparaç ão dos técnicos.\n Manual com informações relevantes: Criar um manual de orientação abrangente para pessoas com deficiência\, compilando inf ormações sobre serviços\, produtos de apoio e recursos disponíveis.\n Pulseiras de identificação: Propor a colocação de pulseiras eletróni cas com identificação para garantir a segurança das pessoas com defici ência.\n Formações sobre novas técnicas inclusivas: Promover informa ções acessíveis e inclusivas para pessoas com deficiência.\n Mais for mação das equipas: Aumentar a disponibilidade e eficácia do pessoal de serviço\, oferecendo formação aos profissionais.\n Melhores acessos e locais adaptados: Melhorar a acessibilidade dos locais de serviços de sa úde\, considerando não apenas rampas\, mas também a adaptação do ambi ente para atender às diversas necessidades das pessoas com deficiência.\ n Serviços com menos burocracia: Facilitar o acesso a serviços de saúd e\, reduzindo burocracias e tempos de espera.\n Mais transportes público s em áreas pouco adaptadas: Incluir transportes\, como táxis\, onde os s erviços de saúde são difíceis de aceder.\n\nEssas propostas visam melh orar a qualidade de vida das pessoas com deficiência\, abordando questõe s relacionadas à acessibilidade\, formação de profissionais de saúde e acesso a produtos de apoio\, entre outras preocupações.\n\n[fusion_gall ery order_by="desc" limit="" pagination_type="" load_more_btn_text="" layo ut="" picture_size="" aspect_ratio="4-3" custom_aspect_ratio="100" aspect_ ratio_position="50% 39%" gallery_masonry_grid_ratio="" gallery_masonry_wid th_double="" lightbox="yes" lightbox_content="" margin_top="" margin_right ="" margin_bottom="" margin_left="" hide_on_mobile="small-visibility\,medi um-visibility\,large-visibility" class="" id="" columns_medium="0" columns _small="0" columns="3" column_spacing="" hover_type="" bordersize="" borde rcolor="" hue="" saturation="" lightness="" alpha="" border_radius="" load _more_btn_span="no" button_alignment="center" load_more_btn_hover_color="" load_more_btn_color="" load_more_btn_hover_bg_color="" load_more_btn_bg_c olor="" caption_style="off" caption_title_tag="2" fusion_font_family_capti on_title_font="" fusion_font_variant_caption_title_font="" caption_title_s ize="" caption_title_line_height="" caption_title_letter_spacing="" captio n_title_transform="" caption_title_color="" caption_background_color="" fu sion_font_family_caption_text_font="" fusion_font_variant_caption_text_fon t="" caption_text_size="" caption_text_line_height="" caption_text_letter_ spacing="" caption_text_transform="" caption_text_color="" caption_border_ color="" caption_overlay_color="" caption_align_medium="none" caption_alig n_small="none" caption_align="none" caption_margin_top="" caption_margin_r ight="" caption_margin_bottom="" caption_margin_left="" parent_dynamic_con tent=""][fusion_gallery_image image="https://splsportugal.com/wp-content/u ploads/2023/09/IMG-20221126-WA0012.jpg" image_id="2768" aspect_ratio_posit ion="" masonry_image_position="" image_title="" image_caption="" link="" l inktarget="_self" /][fusion_gallery_image image="https://splsportugal.com/ wp-content/uploads/2023/09/IMG-20221126-WA0038.jpg" image_id="2769" aspect _ratio_position="" 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image_caption="" link="" linktarget="_se lf" /][/fusion_gallery]\n\n \;\n\n\n\n \;\n\n17 de dezembro de 202 2 — Combater a desinformação com os jovens\n\nMais uma vez\, um grupo diverso de pessoas reuniu-se para discutir várias estratégias e proposta s relacionadas com a literacia em saúde (LS) e como combater a desinforma ção. Aqui está um resumo das principais ideias e ações mencionadas:\n \n Utilização responsável de redes sociais: Propõe-se aproveitar as r edes sociais\, como o Spotify e o TikTok\, para divulgar informações sob re literacia em saúde.\n Influenciadores digitais: Sugere-se o uso de in fluenciadores como embaixadores da literacia em saúde para atingir o púb lico jovem.\n Parcerias estratégicas: Desenvolver parcerias com associa ções de estudantes e juvenis para criar plataformas comuns e alcançar a população local.\n Inquérito nacional: Realizar um inquérito naciona l entre os jovens para avaliar o nível de literacia em saúde e identific ar necessidades e comportamentos de risco.\n Temáticas de saúde mental: Abordar questões como acesso a apoio psicológico\, desmistificação do estigma associado à saúde mental e compra de medicamentos na internet.\ n Envolvimento de profissionais de saúde nas escolas: Trazer profissiona is de saúde para escolas para ensinar conteúdos relacionados com a saúd e.\n Ações locais sobre ideais de beleza: Abordar questões como botox e pressões associadas aos padrões de beleza.\n Capacitação de equipas editoriais e de assessoria de imprensa: Treinar profissionais de comunica ção para transmitir informações de saúde de forma credível.\n Acess o a meios de comunicação digitais validados: Fornecer acesso a fontes di gitais de saúde confiáveis.\n Métodos de ensino não formais: Implemen tar métodos de ensino que combatam a desinformação em saúde.\n Combat e ao estigma na saúde mental: Envolvimento de movimentos associativos loc ais para combater estigmas relacionados à saúde mental.\n Equipas de jo vens profissionais de saúde: Identificar jovens em risco para comportamen tos aditivos e dependências.\n Regulamentação da publicidade online: P ropõe-se regulamentar a publicidade online relacionada com a saúde.\n E ducação desde a infância: Integrar a literacia em saúde nos currículo s desde a infância.\n Cheque saúde mental positiva: Propor um "cheque" para a saúde mental como medida preventiva.\n Sessões de debate: Realiz ar sessões de debate envolvendo encarregados de educação e pessoas idos as.\n Sistema de rating para fontes digitais: Criar um sistema de classif icação para fontes digitais de saúde.\n\nEstas ações visam melhorar a literacia em saúde\, abordar questões de bem-estar e promover uma comun icação eficaz entre profissionais de saúde e o público\, especialmente entre os jovens.\n\n \;\n\n[fusion_gallery order_by="desc" limit="" p agination_type="" load_more_btn_text="" layout="" picture_size="" aspect_r atio="4-3" custom_aspect_ratio="100" aspect_ratio_position="49% 33%" galle ry_masonry_grid_ratio="" gallery_masonry_width_double="" lightbox="yes" li ghtbox_content="" margin_top="" margin_right="" margin_bottom="" margin_le ft="" hide_on_mobile="small-visibility\,medium-visibility\,large-visibilit y" class="" id="" columns_medium="0" columns_small="0" columns="3" column_ spacing="" hover_type="" bordersize="" 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parent_dynamic_content=""][fusion_gallery_image image="https://splsportugal.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_20221217_13 1718-scaled.jpg" image_id="2778" aspect_ratio_position="" masonry_image_po sition="" image_title="" image_caption="" link="" linktarget="_self" /][fu sion_gallery_image image="https://splsportugal.com/wp-content/uploads/2023 /09/IMG_20221217_131545-scaled.jpg" image_id="2776" aspect_ratio_position= "" masonry_image_position="" image_title="" image_caption="" link="" linkt arget="_self" /][fusion_gallery_image image="https://splsportugal.com/wp-c ontent/uploads/2023/09/IMG_20221217_131548-scaled.jpg" image_id="2777" asp ect_ratio_position="" masonry_image_position="" image_title="" image_capti on="" link="" linktarget="_self" /][fusion_gallery_image image="https://sp lsportugal.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG-20221217-WA0047.jpg" image_i d="2782" aspect_ratio_position="" masonry_image_position="" image_title="" image_caption="" link="" linktarget="_self" /][fusion_gallery_image image ="https://splsportugal.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG-20221217-WA0049. jpg" image_id="2783" aspect_ratio_position="" masonry_image_position="" im age_title="" image_caption="" link="" linktarget="_self" /][fusion_gallery _image image="https://splsportugal.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG-2022 1217-WA0052.jpg" image_id="2785" aspect_ratio_position="" masonry_image_po sition="" image_title="" image_caption="" link="" linktarget="_self" /][fu sion_gallery_image image="https://splsportugal.com/wp-content/uploads/2023 /09/IMG-20221217-WA0053.jpg" image_id="2786" aspect_ratio_position="" maso nry_image_position="" image_title="" image_caption="" link="" linktarget=" _self" /][fusion_gallery_image image="https://splsportugal.com/wp-content/ uploads/2023/09/IMG-20221217-WA0056.jpg" image_id="2789" aspect_ratio_posi tion="" masonry_image_position="" image_title="" image_caption="" link="" linktarget="_self" /][fusion_gallery_image 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sas \n\nA 4.ª miniassembleia\, dedicada às pessoas idosas\, realizou-se a 14 de fevereiro de 2023 na Universidade Sénior NovAtena. Os participan tes foram divididos em 8 grupos para discussão de temas relacionados com palavras-chave sugeridas.\n\nAs propostas apresentadas incluem:\n\n Vacin ação acessível: Gratituidade das vacinas\, com destaque para a pneumoni a.\n Melhor acesso a terapêuticas: Melhoria do acesso a medicamentos dev ido aos altos custos.\n Mais médicos: Aumento do número de médicos de família.\n Mais foco na estomatologia: Necessidade de assistência em es tomatologia\, incluindo médicos dentistas e educação em saúde oral.\n Mais prevenção: Realização de outros rastreios oncológicos\, como pa ra neoplasia pulmonar.\n Melhorar as soft skills: Ênfase na importância do carinho\, especialmente para pessoas solitárias e fragilizadas\, suge rindo maior referência pelo médico de família.\n Combater a solidão: Abordagem do problema do isolamento e falta de contacto periódico com mé dicos de família para pessoas vulneráveis.\n Mais apoio domiciliário: Proposta de envelhecimento acompanhado com transporte facilitado\, encamin hamento e apoio domiciliário.\n Incentivar a vida social: Promoção da vida ativa\, autonomia e direitos das pessoas idosas\, incluindo atividade s culturais e de lazer.\n Transportes partilhado: Sugestão de transporte partilhado para promover a autonomia.\n Mais respeito: Enfatização da necessidade de respeito e educação para pessoas mais velhas.\n Médicos mais próximos: Recomendação de médicos de proximidade\, com múltipla s especialidades\, não limitados a gerontologia.\n Mais apoio durante o luto: Sugestão de acompanhamento durante o luto para melhorar a felicidad e das pessoas nesse período.\n Medidas de apoio à solidão: Ideia de um a linha telefónica de combate ao isolamento e divulgação dos serviços existentes.\n Mais voluntários: Incentivo ao voluntariado qualificado no apoio a pessoas idosas.\n Ginásios gratuitos: Proposta de ginásios gra tuitos para pessoas idosas\, defendendo direitos iguais.\n Comunicação mais empática: Pedido por comunicação mais empática entre médicos e p acientes idosos.\n Centros de Saúde mais acessíveis: Preocupação com a falta de serviços adequados nos centros de saúde\, com destaque para h orários alargados e consultas de especialidade.\n Mais apoio para combat e às doenças crónicas: Enfatização do incremento de comparticipação para doenças crónicas.\n Melhor comunicação de resultados e exames: Necessidade de feedback claro sobre exames médicos entregues nas unidades de saúde.\n Criar um espaço intergeracional: Ideia de criar um espaço comum para pessoas idosas e crianças\, construindo um lar e uma creche l ado a lado para promover a interação intergeracional.\n\n \;\n\n[fus ion_gallery order_by="desc" limit="" pagination_type="" load_more_btn_text ="" layout="" picture_size="" aspect_ratio="4-3" custom_aspect_ratio="100" aspect_ratio_position="50% 64%" gallery_masonry_grid_ratio="" gallery_mas onry_width_double="" lightbox="yes" lightbox_content="" margin_top="" marg in_right="" margin_bottom="" 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portugal.com/wp-content/uploads/2023/09/20230214_174118-scaled.jpg" image_ id="2864" aspect_ratio_position="" masonry_image_position="" image_title=" " image_caption="" link="" linktarget="_self" /][/fusion_gallery]\n\n  \;\n\n\n\n\n10 de março de 2023 — Pessoas Idosas \n\nA 10 de março\, a Universidade Sénior Casa Animada\, em Massamá\, recebeu dezenas de pes soas idosas para a última miniassembleia. Entre as propostas\, destacam-s e:\n\n Saúde oral: Falta de protocolo e eficiência na saúde\, especial mente na saúde oral.\n Marcar consultas de forma mais fácil: Facilitar o acesso a consultas médicas\, incluindo marcação.\n Médico para todo s: Médico de família para todos\, com atenção especial às pessoas ido sas e doenças crónicas.\n Melhor relação médico-paciente: Tratamento mais humano por parte dos médicos.\n Mais mobilidade: Facilitar o acess o a transportes para pessoas carenciadas e com mais de 65 anos.\n Mais li teracia sobre vacinação: Maior informação sobre prós e contras das va cinas\, com dados estatísticos do Ministério da Saúde.\n Mais meios de diagnóstico: Disponibilização de meios de diagnóstico nos centros de saúde\, como raios-X e análises.\n Horários alargados nos Centros de S aúde: Alargamento dos horários de funcionamento dos centros de saúde at é à meia-noite.\n Menos tempos de espera: Redução do tempo de espera para consultas de especialidade e cirurgias nos hospitais.\n Mais vacinas : Vacinação obrigatória e aumento das vacinas gratuitas\, incluindo a p neumonia.\n Melhorar soft skills: Maior disponibilidade de profissionais de saúde para oferecer carinho aos utentes.\n Melhor atendimento: Humani zação dos serviços de saúde\, melhor comunicação entre profissionais e utentes\, e mais tempo nas consultas.\n Atenção aos cuidados paliati vos: Melhoria das relações nos cuidados paliativos e continuados.\n Mai s contactos: Facilitar o contacto com os profissionais de saúde.\n Promo ção da informação sobre atos médicos: Melhorar a informação sobre i ntervenções cirúrgicas.\n Mais apoios dos média: Enfatizar o papel do s meios de comunicação\, como a RTP\, na prevenção da saúde.\n Melho rar acesso ao histórico clínico: Garantir que os utentes tenham acesso a exames\, relatórios e informações sobre o seu estado de saúde.\n Mai s literacia nas escolas: Educação nas escolas sobre vacinas e os seus ri scos.\n Alargar as técnicas de saúde: Inclusão de acupuntura\, homeopa tia e quiropraxia no sistema de saúde\, com certificação dos profission ais.\n Mais apoio aos cuidadores: Acompanhamento do cuidador em casos de pacientes acamados\, psiquiatria\, depressão\, Alzheimer e cuidados palia tivos.\n Mais formação de médicos: Aumento do acesso de alunos às fac uldades de medicina.\n Mais atenção à enfermagem de família: Implemen tação de enfermagem de família com acesso imediato para questões como diabetes e infeções.\n Mais contactos: Acesso ao portal de saúde com p ossibilidade de ligação a vários números de telefone.\n\n[fusion_galle ry order_by="desc" limit="" pagination_type="" load_more_btn_text="" layou t="" picture_size="" aspect_ratio="4-3" custom_aspect_ratio="100" aspect_r atio_position="" gallery_masonry_grid_ratio="" gallery_masonry_width_doubl e="" lightbox="yes" lightbox_content="" margin_top="" margin_right="" marg in_bottom="" margin_left="" hide_on_mobile="small-visibility\,medium-visib ility\,large-visibility" class="" id="" columns_medium="0" columns_small=" 0" columns="3" column_spacing="" hover_type="" bordersize="" bordercolor=" " hue="" saturation="" lightness="" alpha="" border_radius="" load_more_bt n_span="no" button_alignment="center" load_more_btn_hover_color="" load_mo re_btn_color="" load_more_btn_hover_bg_color="" load_more_btn_bg_color="" caption_style="off" caption_title_tag="2" fusion_font_family_caption_title _font="" fusion_font_variant_caption_title_font="" caption_title_size="" c aption_title_line_height="" caption_title_letter_spacing="" caption_title_ transform="" caption_title_color="" caption_background_color="" fusion_fon t_family_caption_text_font="" fusion_font_variant_caption_text_font="" cap tion_text_size="" caption_text_line_height="" caption_text_letter_spacing= "" caption_text_transform="" caption_text_color="" caption_border_color="" caption_overlay_color="" caption_align_medium="none" caption_align_small= "none" caption_align="none" caption_margin_top="" caption_margin_right="" caption_margin_bottom="" caption_margin_left="" parent_dynamic_content=""] [fusion_gallery_image image="https://splsportugal.com/wp-content/uploads/2 023/09/WhatsApp-Image-2023-09-26-at-08.34.21.jpeg" image_id="2902" aspect_ ratio_position="" masonry_image_position="" image_title="" image_caption=" " link="" linktarget="_self" /][fusion_gallery_image image="https://splspo rtugal.com/wp-content/uploads/2023/09/WhatsApp-Image-2023-09-26-at-08.34.2 2-1.jpeg" image_id="2903" aspect_ratio_position="" masonry_image_position= "" image_title="" image_caption="" link="" linktarget="_self" /][fusion_ga llery_image image="https://splsportugal.com/wp-content/uploads/2023/09/Wha tsApp-Image-2023-09-26-at-08.34.22-2.jpeg" image_id="2904" aspect_ratio_po sition="" masonry_image_position="" image_title="" image_caption="" link=" " linktarget="_self" /][fusion_gallery_image image="https://splsportugal.c om/wp-content/uploads/2023/09/WhatsApp-Image-2023-09-26-at-08.34.22-3.jpeg " 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