BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4//EN BEGIN:VEVENT UID:175@splsportugal.com DTSTART;VALUE=DATE:20240109 DTEND;VALUE=DATE:20240110 DTSTAMP:20240109T183210Z URL:https://splsportugal.com/events/claramente-na-complexidade-murmuracoes -de-rolando-andrade/ SUMMARY:Claramente na Complexidade. "Murmurações"\, de Rolando Andrade DESCRIPTION:Claramente na Complexidade. "Murmurações"\, de Rolando Andrad e\n\n\nPara falar de Psicologia e Saúde Mental\, não é necessário fala r apenas de diagnósticos\, patologias\, prevenção ou Terapias. Este com eça até a ser um tipo de discurso difundido em exagero\, e como tal\, j á com pouco impacto nos recetores.\n\nÉ também o que se passa com a Psi coterapia. Digo isto porque a Psicoterapia é um terreno fértil no que di z respeito ao desenvolvimento de mitos e preconceitos. Ao longo da minha c arreira\, já fui confrontado com muitos deles\, como por exemplo aquele q ue cresce à volta da ideia de que o Psicoterapeuta se limita a ficar a ou vir em silêncio durante a sessão. A esse mito confesso que já não dou muita atenção.\n\nAssim\, eu também procuro que os meus pacientes falem das suas felicidades e conquistas\, porque os Psicoterapeutas não se lim itam a ouvir aquilo que causa sofrimento às pessoas . Isso seria redutor e simplista\, e acabaria por impossibilitar as transformações emocionais e comportamentais necessárias.\n\nTal como acerca dos problemas\, é igu almente importante ouvir aquilo em que os pacientes sentem realizados e co mpetentes\, porque é aí que muitas vezes as revelam a sua capacidade de colocar em prática uma série de comportamentos que podem ser promotores de saúde\, bem estar e qualidade de vida.\n\nA Saúde é muito mais do qu e doenças e\, atualmente\, o enfoque está concentrado noutra perspetiva\ , tendo existido a uma mudança de paradigma na abordagem do que é a Saú de\, com o retorno a uma perspectiva Ecológica\, centrada naquilo que é a conjugação das diferentes variáveis que podem influenciar as pessoas. \n\nEsta mudança de enfoque abriu portas ao conceito de Bem-Estar (enquan to dimensão subjetiva da saúde)\, bem como ao conceito de Qualidade de V ida (enquanto dimensão que diz respeito ao impacto do estado de saúde na s atividades diárias de cada um).\n\nApesar disso\, ainda existe uma vis ão da Saúde Mental tendencialmente associada à ausência de um diagnós tico Psiquiátrico ou Psicológico. Contudo\, não nos podemos esquecer qu e a Saúde implica sempre um estado de Bem-Estar\, que é sobretudo de nat ureza subjetiva e não depende apenas da existência de uma doença. Quero com isto dizer que de nada adianta a ausência de um diagnóstico quando mesmo assim não nos sentimos bem.\n\nSendo a Saúde Mental um recurso e u m bem de primeira necessidade de cada indivíduo\, é necessário promover o Bem-Estar e Qualidade de Vida das pessoas\, de forma a que se adaptem a os obstáculos e desafios próprios de uma sociedade em rápida mudança.\ n\nNesse sentido\, os estudos demonstram que a Arte\, a Natureza\, o Belo e a capacidade de sonhar e ser criativo são instrumentos promotores de Sa úde\, acessíveis a qualquer um e que são recursos fundamentais para a p romoção do Bem-estar.\n\nPara ilustrar o que digo\, partilho este vídeo do voo coordenado de um bando de Estorninhos. São 5 belos minutos de art e\, dos é difícil não gostar a após os quais é quase impossível não ficar com uma sensação de Bem-estar.\n\n[fusion_youtube id="https://www .youtube.com/watch?v=uV54oa0SyMc&\;feature=youtu.be" alignment="center" width="" height="" autoplay="false" mute="false" api_params="" title_attr ibute="" video_facade="" margin_top="" margin_bottom="" hide_on_mobile="sm all-visibility\,medium-visibility\,large-visibility" class="" css_id="" st ructured_data="off" video_upload_date="" video_duration="" video_title="" video_desc=""][/fusion_youtube] ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://splsportugal.com/wp-content/uploads/2023 /11/Captura-de-ecra-2023-11-01-as-14.57.08-e1698850729355.png CATEGORIES:Eventos END:VEVENT END:VCALENDAR