A minha Visão sobre Literacia em Saúde, de Joana Tavares

A Literacia em Saúde é, para mim, um dos pilares fundamentais da medicina, sendo uma ferramenta essencial para promover a autonomia e o bem-estar da população. Acredito que a prática médica não se limita ao diagnóstico e tratamento, mas quando a pessoa reconhece os fatores que a influenciam e adquire competências para adotar comportamentos mais conscientes e sustentáveis ao longo da vida.

Enquanto estudante do 5.o ano do Mestrado Integrado em Medicina na Universidade da Beira Interior, tenho desenvolvido o meu percurso académico e extracurricular com especial interesse nas áreas da comunicação em saúde, promoção da saúde e prevenção da doença. Defendo que a literacia em saúde deve estar adaptada ao contexto sociocultural, à faixa etária e à realidade digital em que vivemos, devendo por isso, ser acessível para todos, desde crianças e jovens, à população idosa.

O meu envolvimento em projetos de comunicação, através de funções junto das associações estudantis como o MedUBI e a AHBA, reforçou a minha convicção de que uma informação clara, credível e empática é o verdadeiro instrumento da mudança. Acresce a isto, o meu interesse pela nutrição e exercício físico que me permitiu aprofundar o papel da educação alimentar e dos estilos de vida saudáveis na prevenção de doenças crónicas e na melhoria da qualidade de vida.

A Literacia em Saúde deve ser transversal às políticas públicas, à prática clínica e à formação em saúde, estando presente nas escolas, nas unidades de cuidados de saúde primários, nas plataformas digitais e junto da comunidade. Ao formar cidadãos mais informados e capacitados, também os tornamos mais participativos e saudáveis.

Enquanto futura médica, é este o compromisso que assumo: promover uma prática clínica centrada na capacitação do utente, contribuindo ativamente para uma sociedade mais informada, mais consciente e mais saudável.