2.º Aniversário da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS). “A Literacia em saúde e o estado da Saúde Mental da nação”

A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS) comemora o seu segundo aniversário e está de parabéns pelo excelente trabalho que tem desenvolvido!

Todas as parcerias interinstitucionais e o envolvimento de muitas pessoas motivadas em promover o acesso, a compreensão e a utilização dos serviços e da informação em saúde para garantir o bem-estar dos cidadãos tem sido crucial!

Falar do bem-estar dos cidadãos é falar também da sua Saúde Mental! Aproveitamos a oportunidade para contextualizar o estado da Saúde Mental da nação e reforçar a importância de continuarmos a promover a Literacia em Saúde Mental!

Partindo dos dados do “Estudo Epidemiológico Nacional de Saúde Mental”, publicado em 2013, um em cada cinco portugueses apresentava uma perturbação psiquiátrica, tornando Portugal no segundo país com mais elevada prevalência de doenças mentais da Europa, com a ansiedade e a depressão a revelarem-se as mais comuns.

Passados cerca de 7 anos da publicação desse estudo, vivemos globalmente enormes desafios à saúde mental, condicionados pela pandemia de COVID 19. Neste contexto, o estudo “Saúde Mental em Tempos de Pandemia (SM-COVID19)”, publicado em 2021, evidenciou que mais de um terço da população (34%) apresentava sinais de sofrimento psicológico. O estudo salientava que esse valor subia para 45% quando os inquiridos eram profissionais de saúde. Especificando, a ansiedade com sintomas moderados a graves afetava 27% dos entrevistados e os sinais de depressão foram identificados em 26%, a mesma percentagem de quem manifestava indicadores de perturbação de stress pós-traumático. Os respondentes dos 18 aos 29 anos, as mulheres e as pessoas com baixo rendimento económico ou desempregadas eram quem apresentava mais frequentemente sintomas de sofrimento psicológico moderado a grave, ansiedade, depressão ou perturbação de stress pós-traumático.

É necessário continuar a promover a Literacia em Saúde Mental dos cidadãos e capacitá-los para tomadas de decisão informadas e conscientes perante o reconhecimento de sinais e sintomas de problemas e/ou perturbações mentais; a identificação das estratégias de prevenção e de auto-ajuda e, consequentemente, a procura de ajuda formal e informal, caso estas não sejam eficazes.
Promover a Literacia em Saúde e o estado da Saúde Mental da nação é PRECISO!

Que a Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde comemore muitos aniversários e possa continuar a investir nesta área!